SCEAUX
J'ai longtemps travaillé dans divers secteurs d'activités, (service clientèle de PME, grande distribution, conseillère à l'emploi, assistante juridique...) toujours avec la même volonté de satisfaire au mieux les besoins de la clientèle.
C'est en me tournant vers des techniques de bien-être, telles la colorthérapie, le yoga ou la naturopathie, que j'ai pu apprendre à transmettre des conseils pour le mieux être.
Puis, je me suis intéressée à la sophrologie, méthode douce et adaptée à chacun, basée sur des exercices de respiration et de visualisation d'images pouvant amener détente musculaire et lâcher prise... en quelque sorte une méthode naturelle qui permet de se prendre en charge pour mieux gérer les difficultés du quotidien : angoisses, stress, phobie, douleurs dans la maladie, troubles du sommeil, acouphènes, manque de confiance, agitations,..., prendre le temps d'écouter ses ressentis, pour apprendre à poser un regard plus positif sur la vie...
J'accompagne donc maintenant les grands et les petits, tous ceux qui le souhaitent, à développer leur potentiel pour trouver ou retrouver un état de mieux-être ...
Mes compétences :
Microsoft Office
Assistanat de direction
Rédaction
