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Eleonore FORTE

En résumé

Bonjour

Je vous propose de vous plonger dans un bain de bien-être entièrement dédié pour vous, au programme,une prise de contact suivi de différents exercices de relaxation dynamique (mouvements doux ou énergiques associés à la respiration), une visualisation d'image positive et un temps d'échange.

Histoire de la sophrologie :
La sophrologie est apparût en 1960 en Espagne, elle fût crée par le médecin Neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
C'est une méthode psychocorporelle qui met en avant le mentale, le corps et l'écoute de ses ressentis dans chaque exercice.
Elle est inspiré du yoga, de l'hypnose, du zen et utilise la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'image positive.

Mes compétences :
PAO
Communication
Marketing
Adobe Photoshop
Adobe Indesign
Adobe Illustrator
Microsoft Office
Préparation mentale
Accompagnement de la grossesse
Gestion de la performance
Gestion des addictions
Gestion de la phobie
Confiance en soi
Trouble du sommeil
Coaching sportif
Gestion des emotions
Coaching
Détente
Coaching individuel
Gestion du stress
Bien être

Entreprises

  • Auto-entrepreneur - Sophrologue

    Cherbourg 2017 - maintenant La sophrologie intervient dans différents domaines :

    - L'amélioration du quotidien ( confiance en soi, gestion du stress, des émotions, trouble du sommeil...)
    - La préparation mentale (passage du permis de conduire, du baccalauréat, accompagnement à l'accouchement..)
    - L'accompagnement de comportements pathologiques (phobie, pulsion, addiction...)
    - L'accompagnement médical (maladie, gestion de la douleur...)

    La sophrologie, pour qui ?
    Pour tous : Enfants ( à partir de 6 ans) , Adolescents, Adultes et Séniors
  • Mairie de Puteaux - Coordinatrice Administrative

    2016 - 2017 -Organisation de RDV
    - Gestion des appels des accueils physiques
    - Traitement du courrier, gestion des messages électroniques
    - Gestion du planning de congés
    - Gestion comptable
  • ô Sun Set Beauty - Responsable communication & marketing - Responsable institut de beauté

    2015 - 2016 Création de supports de communication
    Community manager (Facebook ,Twitter, Instagram)
    Recrutement du personnel
    Gestion et commande des stocks
    Organisation d'évènements
    Conseillère de vente
    Prise de rendez-vous
  • ABB - Chargée de Communication & Marketing

    Cergy 2014 - 2015 Organisation de divers événements ( séminaires, salons....)
    Réalisation de supports de communication ( affiches, plaquettes...)
    Réalisation de fiches produits
    Divers tâches administratives ( Demande d'achat, assistanat)
    Traduction de page web en anglais vers le français
  • Air France et City services - Agent d'Escale Commercial

    2013 - 2014 Traitement des passagers dans les aérogares.
    Accueille des passagers à l’aéroport
    Enregistrement & Embarquement des passagers
    Informations sur les départs, arrivées et correspondances.
    Service bagages.
    Présence sur une zone de Bornes Libre Service (BLS).
  • Aéroports de Paris - Agent Commercial

    Tremblay-en-France 2012 - 2013 Informations sur l'état des vols
    Assurer les missions d'accueil et d'information des PHMR
    Informer & Orienter les passagers dans l'aéroport
    Effectuer les annonces sonores

Formations

  • IGS PARIS

    Paris 2014 - 2016 BTS Communication
  • Escale De France (Paris)

    Paris 2013 - 2013 Agent d'escale
  • GESCIA

    Enghien Les Bains 2012 - 2013 Technicienne d'accueil touristique option accompagnement
  • Lycée Hugues Capet

    Senlis 2010 - 2011 Bac STG Marketing

Réseau