Codolet
Stars du sport, entrepreneurs de talent, managers, cadres en entreprise, artistes, pro-gamers Comment accèdent-ils à leur plus haut niveau de performance, sur demande ?
Que vous soyez un athlète professionnel, un amateur passionné, un cadre d'entreprise, un joueur de poker ou un artiste, vous avez la possibilité d'améliorer vos compétences et de prendre l'avantage sur vos concurrents en travaillant sur votre force mentale
Cette approche vous permettra de progresser plus efficacement vers vos objectifs, quels qu'ils soient
Lorsque l'objectif est d'atteindre un niveau d'excellence supérieur, il est impératif de travailler son mental
La préparation mentale regroupe un ensemble de techniques destinées à permettre à une personne en quête de performance d'exprimer son plein potentiel et son meilleur niveau lors de moments cruciaux, tels que des compétitions, des matchs, des examens, des concours, des prises de parole en public, des entretiens d'embauche, des négociations de contrats ou des discussions avec des clients
Le terme « athlète » est utilisé pour désigner ces individus, non pas seulement les adeptes de l'athlétisme, mais toute personne aspirant à l'excellence
Au plus haut niveau, tous les détails comptent et certains athlètes en prennent plus vite & plus intensément conscience que d'autres
La performance dépend plus du cerveau que des muscles : une fois que le corps est entraîné, c'est surtout une question de tête
Ainsi, la préparation mentale s'adresse autant aux sportifs qu'aux étudiants, chefs d'entreprise, commerciaux, artistes, joueurs de poker ou e-sportifs
Souvent, les athlètes voient leurs performances diminuer en compétition ou en examen par rapport à ce qu'ils sont capables de réaliser à l'entraînement ou en répétition
Les enjeux, la pression, la confiance en soi ou la concentration peuvent soit entraver leurs performances, soit, chez les "grands champions", les transcender
Évidemment, celui dont la performance atteint régulièrement son plein potentiel dans les moments les plus importants constate des changements significatifs à long terme
Ainsi, la préparation mentale devient essentielle pour quiconque aspire à exploiter pleinement son potentiel, maîtriser sa technique et mettre en œuvre ses connaissances au moment crucial
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