CHALLANS
Je propose des accompagnements personnalisés, évolutifs et concrets avec l'outil sophrologie et les outils de préparation mentale, pour identifier, développer et maîtriser ses propres ressources et capacités en vue d'améliorer son quotidien, sa vie personnelle, sportive ou professionnelle.
Je suis sophrologue généraliste issue d'un cursus de formation présentielle sur 30 mois avec : intégration de la théorie, des techniques et de la méthodologie (avec l'approche factorielle) et stage pratique des techniques.
La méthodologie pointue et concrète que j'ai acquise me permet de proposer à chacun un programme d'accompagnement évolutif et adapté avec une attention particulière à l'autonomie et au respect de la personne.
Formée en sophro-artiste, mon attrait pour le théâtre m'a tout naturellement amenée à concocter des stages spécifiques pour répondre aux besoins de l'acteur.
Formée en psychologie et préparation mentale du sportif, je propose des stages et accompagnements spécifiques, destinés aux sportifs, aux accompagnateurs, aux entraîneurs, ...
Consultante
J'interviens en tant que consultante:
-dans les écoles primaires auprès des enfants avec l'animation d'ateliers ludiques autours des émotions
-chez Planète Enfance, institut de formation spécialisé dans la petite enfance et le service à la personne, pour lequel j'anime la formation Gestion du Stress et Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
-Chez EnsoPro, pour l'animation de formations professionnels auprès des institutions du secteur médical/ médico-social, des collectivités, du secteur de l'enseignement, mais aussi auprès des clubs sportifs.
Mes compétences :
Créativité
Animation de formations
Ecoute
Adolescents
Coaching sportif
Artistique
