PESSAC
Après une longue expérience de Formatrice-Animatrice en entreprises, puis d'Enseignante en Institut, et de Responsable de formation pour adultes, avec management d'une équipe d'intervenants, je découvre en 1987 la sophrologie.
Cette méthode me séduit immédiatement, elle me permet de neutraliser les effets de mon mauvais stress, d'obtenir des sensations d'apaisement physique et psychique rapides, de développer mes compétences grâce à une meilleure concentration et de goûter à la bonne distance dans mes missions éducatives.
Convaincue des bienfaits de la sophrologie et face aux demandes croissantes des personnes vivant un stress important, accompagnée de deux autres personnes, je décide de créer l'association ETRE AU QUOTIDIEN en 2004.
Cette association propose des séances collectives et individuelles à tout public et offre un accompagnement de qualité permettant :
une meilleure ouverture à soi en apprenant à mieux se connaître, par une présence non stressée aboutissant à un MIEUX ETRE global.
Je me suis formée aussi à la Communication Non Violente, outil permettant d'apprendre à parler de ses besoins pour aboutir à une communication harmonieuse.
Mes compétences :
Accompagner
animer
Communiquer
Écouter
enseigner
Evaluer
FORMER
Manager
Orienter
Pas de formation renseignée
