Françoise SELVA

Mon parcours

Après un parcours dans l’urgence médicale pendant 20 ans, j’ai dû, pour des raisons de santé, prendre une nouvelle orientation professionnelle. J’ai souhaité alors accorder mes valeurs personnelles, ma nature profonde avec mon métier.

Me définissant comme une personne à l’écoute, aimant le contact humain et désirant apporter du bien-être, j’ai naturellement choisi la relation d’aide, et plus précisément la Sophrologie.

Pourquoi ce choix de la Sophrologie ?

J’ai rencontré pour la première fois la Sophrologie dans ma vie personnelle, il y a quelques années, lors d’un séjour dans un centre de rééducation, après une lourde opération du dos. Durant tout le chemin parcouru pour recouvrer la santé, la sophrologie m'a accompagnée sur la route du mieux-être, tant au niveau physique, que mental et émotionnel.

Alors convaincue des bienfaits de cette méthode, j’ai décidé de la transmettre et c’est ainsi que j’ai commencé ma formation en 2 ans à l’Ecole de Sophrologie du Languedoc, agréée par le Professeur Alfonso Caycedo et dirigée par le Docteur Martine Orslewski. Puis j’ai ressenti le besoin de poursuivre encore 2 ans pour obtenir le Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, au contact de Natalia Caycedo, fille du fondateur de la Sophrologie.

Ce qui me permet aujourd’hui d’exercer en tant que SOPHROLOGUE CAYCEDIENNE.

J’ai suivi également en complément une formation en Psychologie Relation d’Aide.
Je suis maintenant à votre écoute pour vous offrir l'accompagnement dont vous avez besoin.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions et à vos attentes.
Je m'engage à vous accompagner dans le respect, sans jugement, avec bienveillance et en toute confidentialité.
La sophrologie vient parfaitement compléter un traitement médical ou une psychothérapie mais ne les remplace en aucun cas.

Mon métier

C’est de vous apprendre à faire une pause, à déconnecter de votre stress quotidien et que vous vous sentiez bien dans votre corps et votre tête.

A l’issue de quelques séances, vous posséderez « l’outil » à sortir de votre poche quand vous en ressentirez le besoin.

Le sophrologue transmet simplement les techniques et les outils de la sophrologie pour vous permettre d’être de plus en plus autonome dans vos ressentis, dans vos choix, dans la prise en charge de votre vie, dans votre responsabilisation face à l’interaction au monde.

Le sophrologue s’adapte aux particularités de chaque être.

Mon rôle

Mon rôle est de vous accompagner vers le mieux être, en mettant en oeuvre tout ce que je suis et ce que j’ai appris ! Nous avancerons ensemble sur votre chemin, jusqu’à que vous puissiez continuer sans moi dans le confort.

Quels que soient les thèmes que vous souhaitez aborder, mon objectif sera de vous faire prendre conscience de vos capacités et de vos ressources afin de mieux maîtriser et de mieux vivre les évènements du monde extérieur.
Je vous accompagne avec empathie et bienveillance dans une démarche de découverte, d’entrainement et d’évolution personnelle.
Mon savoir-faire et les exercices pratiques vous guideront avec technique, rigueur, méthodologie et créativité.

Mon objectif

C'est que vous soyez toujours l’acteur de votre cheminement.

Je travaille en partenariat avec les professionnels de la santé (médecin, dentiste, sage-femme, ostéopathe, psychologue ... etc).
Mon intérêt est principalement tourné vers votre conscience, sans analyse et sans jugement.

Je définis ma fonction tout simplement comme pédagogue de la santé humaine et mon activité représente un auxiliaire précieux pour les autres professionnels de la santé.

Mes compétences :
Générosité
Analyse
Ecoute
Empathie
Bienveillance