Frédéric Huguenin
Formations et conférences.
Mémoire, communication, langue des signes française (LSF).
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DOCUMENTATION :
La qualité de notre mémoire est une préoccupation légitime et récurrente. Les dangers et maladies qui la menacent font planer l'inquiétude lorsque des défaillances sont constatées, réelles ou imaginaires. La stimulation et l'utilisation de notre mémoire peuvent constituer une certaine protection en cas de troubles véritables.
On entend tellement parler de maladies et de dégénérescences en tous genres que cela crée un climat peu propice à l'hilarité en cas de défaillance constatée.
Les maladies et dégénérescences peuvent, certes, survenir mais le terrain sur lequel elles évoluent peut faire la différence. Une bonne condition de base est un gage de résistance. Cette résistance dépend, dans une certaine mesure, de l'usage que nous faisons au quotidien de notre mémoire.
D'abord, ce n'est pas parce que nous avons un trou de mémoire que nous sommes en train de dégénérer. Cela nous arrive à tous et quel que soit notre âge. Ensuite, dans une certaine mesure, une apparente diminution de nos facultés mnésiques avec l'âge peut être considérée comme « normale » ; et encore, il s'agit souvent de nouvelles formes de notre mémoire que nous n'avons pas encore bien apprivoisées. Et lorsqu'il est question d'âge, il s'agit d'une tranche que nous n'atteindrons que très loin après notre retraite, même si celle-ci se voit repoussée régulièrement.
En attendant, le surmenage, le stress, la dépression peuvent occasionner des troubles apparentés aux difficultés mnémoniques. Ne nous laissons pas abuser par les seules apparences. Seul un médecin spécialiste, moyennant évaluation cognitive et imagerie, pourra parvenir à de réelles conclusions. Et avant d'en arriver là, il y a plein de choses à faire...
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