GRENOBLE
LBP Sophrologie est un cabinet de Sophrologie sur Grenoble assurant un suivi individuel et collectif ainsi que des formations de sophrologie appliquée au monde de l'entreprise.
Géraldine PACALIN, sophrologue, diplômée par un Certificat Professionnel de Sophrologue enregistré au RNCP (Registre National des Compétences Professionnelles). Une formation rigoureuse et sérieuse en adéquation avec mes engagements et valeurs professionnels afin de vous assurer un suivi de qualité pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel et de bien-être.
La sophrologie est une méthode scientifique, associant la méditation, le zen et le yoga à des études psychologiques et à la philosophie. La sophrologie est une technique psychocorporelle composée d’un entrainement avec des exercices de relaxation dynamiques et respiratoires des visualisations, des suggestions mentales, afin de renforcer les ressources et les capacités positives de chacun d'entre nous.
Les champs d'applications de la sophrologie sont variés :
- Développement des performances en entreprise
- Préparation mentale (sport, examen, challenge professionnel, dépassement personnel....)
- Accompagnement des traitements médicaux
- Gestion de la douleur physique et psychique
- Gestion du stress
- Arrêt du tabac
- Le sommeil
- La périnatalité
- Enfance et adolescence
De la relaxation au suivi personnalisé en passant par la formation professionnelle, n'hésitez à me contacter pour une offre adaptée à vos besoins.
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Mes compétences :
gestion du stress
Développement personnel
Massage
Relaxation
