ST-BAUDILLE-ET-PIPET
• Yoga :
- Hatha- Yoga : pratiques de postures, souffles, et concentrations/méditations.
- Yoga nidra : utilisation des états de sommeil et de rêve.
(Formé principalement par Robert Dumel, Fédération Française des Ecoles de Yoga, par Pavan Jain, et Kailash Nath Sharma, Shimla, Inde)
• Ayurveda : médecine traditionnelle indienne.
Détermination de la constitution (Prakriti), et des déséquilibres (Vikriti). Conseils personnalisés pour l’alimentation, l’hygiène de vie, la psychologie, les plantes et épices. Proposition de pratiques de yoga adaptées.
(Formé par Atreya Smith, Alex Duncan et Dr Sunil Joshi. IEEV (Institut Européen d’études védiques), en partenariat avec le Vinayak Ayurveda and Pachakarma Research Foundation, Nagpur, Inde.)
• Nuad Boran : « Pressions anciennes », tradition thaïlandaise du massage thérapeutique.
La séance peut concerner un travail global pour la santé, l’énergie générale, etc. Elle peut aussi s’orienter vers un travail plus précis, pour une rééducation par exemple, ou des douleurs chroniques, etc.
La personne reste habillée et la séance dure 1h à 1h30, avec des pressions et des étirements adaptés à la situation.
(Formé par Charles Breger, école Sensip training (certifiée par le ministère de la santé de Thaïlande), par Roman Vandelve et Antoine Julien, Association Art de Mains, Marseille.)
• Pranathérapie : pratique énergétique selon la tradition indienne du yoga.
La pratique concerne les « couches » plus subtiles de l’individu : l’énergie, le mental/émotionnel, la compréhension intuitive.
(Formé par Pavan Jain, Satya Bodh Ashram, Lucknow, Inde.)
Mes compétences :
Ayurveda
Yoga
