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Isabelle MERCUI

SOUSTONS

En résumé

La mission qui mobilise toute mon énergie : apporter à tous les acteurs de l’entreprise des solutions pratiques pour gérer le stress et améliorer la qualité de vie au travail.

Nous connaissons tous les dégâts que le stress engendre pour l'individu ainsi que le coût et la désorganisation que cela génère dans l'entreprise. Aussi, ne restez pas passif, mais agissez!

Je propose plusieurs modules de formations d’une demi-journée pour comprendre le phénomène physiologique et afin d’acquérir des outils pour remplacer les mauvaises habitudes par des nouvelles, accessibles à tous.

Mon expérience dans ce domaine est le résultat de mon parcours professionnel (plus de 20 ans en entreprise, essentiellement dans la mobilité internationale), de ma formation de sophrologue et d’enseignante de yoga.

Mon axe de travail se module en fonction du temps alloué et de la thématique à aborder.

Contactez-moi afin de me faire part de vos commentaires terrain, je serai heureuse de partager avec vous mon expérience !

Mes compétences :
International
Facilitatrice
Flexible
Relationnel
Dynamique
Pédagogie
Attentionnée

Entreprises

  • DOMOLANDES - Enseignante de Yoga

    2018 - maintenant Je propose à tous les salariés de la Zone Atlantisud de venir pratiquer le yoga chez Domolandes, le Jeudi de 17h30 à 19h. Le cours est également ouvert au public. Il s'agit pour moi de diffuser une pratique amenant à pacifier le corps et le mental, pour améliorer le bien-être au quotidien.
    Nous pratiquons les asana (les postures) mais également les pranayama (techniques repiratoires) et ponctuellement la méditation.

  • PULSEO - Enseignante de Yoga et Sophrologue

    DAX 2017 - maintenant J'interviens chez Pulseo pour y donner des cours de yoga et pour animer un atelier de sophrologie.
    Il s'agit pour moi d'apporter une pause "bien-être" aux salariés et aux entrepreneurs, une pause qui fera retomber leur niveau de stress et qui aidera l'organisme à fonctionner différemment.

  • A mon compte en cabinet - SOHPROLOGUE

    2017 - maintenant Je reçois en consultation individuelle dans mon cabinet de St Vincent de Tyrosse et propose aux entreprises des interventions ponctuelles ainsi que des activités "bien-être en entreprise".

  • Centre Culturel François Villon - Enseignante de Yoga

    2012 - 2016 La pratique que je propose intègre des exercices de respiration, des postures musclant en profondeur et des méditations courtes. Les séances peuvent s’intégrer dans une journée de travail ou se glisser en fin de journée.
    Le yoga peut être considéré comme un loisir ou un outil de transformation pour petit à petit gérer son stress et s'offrir une meilleure qualité de vie.

  • Cosmopolitan Services Unlimited - Immigration Senior Consultant

    2000 - 2016

  • Disneyland Paris - Chargée de recrutement

    Chessy 1991 - 1992 Embauche de 12000 cast members pour le Grand Opening du 12 avril 1992.

  • Walt Disney World, Orlando, Floride - Chargée de recrutement

    1990 - 1991 Formation au recrutement selon les méthodes Disney en vue de l''ouverture du Parc français.

  • Walt Disney World, Orlando, Floride (USA) - Ambassadrice Française, membre du Fellowship Program

    1989 - 1990 Représentante de la France pour toutes les opérations communication et marketing.

Formations

  • Centre D'Etudes Et D'Applications De La Sophrologie (CEAS Paris) (Paris)

    Paris 2015 - 2017 Dipôme inscrit au RNCP

    Le CEAS propose une formation sur 2 ans de manière à permettre à ses étudiants non seulement d'intégrer les techniques de sophrologie, mais également de les mettre en pratique pour en évaluer les bienfaits individuellement.
    La sophrologie est bien plus qu'une méthode de relaxation ou de visualisation positive, c'est une réelle démarche de connaissance de soi, de renforcement de ses capacités, d'év

  • Ecole Française De Yoga (EFY)

    Paris 2005 - 2009 Diplôme Fédéral

    La formation, son intensité et sa durée, la qualité des enseignants, tout cela a contribué à la transformation qui s'est opérée en moi. Nous sommes en formation continue en nous engageant à suivre un stage annuel auprès de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.
    De simple hobby, le yoga est devenu petit à petit essentiel à ma vie et présent au quotidien, tant dans la pratique des asana qu

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