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Jérôme DOLHÉGUY

LYON

En résumé

Récemment diplômé du BPJEPS AGFF Mention D (Force) obtenu chez FormaSPORT Lyon, je me consacre au coaching sportif de particuliers et de groupe. Je suis également à la recherche d'un poste de coach sportif dans une salle de sport sur Lyon.

Également titulaire d'un Master 2 en Communication Globale et bénéficiant d'expériences dans ce domaine, je saurai m'adapter à votre profil et à vos attentes.

Pourquoi un Coach Sportif personnel ?

Flexibilité - personnalisation - motivation - écoute.

La vocation première d'un coach sportif est d'accompagner. Accompagner, c'est guider, suivre et soutenir la personne, que ce soit sur le plan physique ou mental, afin de l'aider à atteindre l'objectif préalablement fixé.

L'enseignement de la musculation a pour objectif de faire découvrir, d'informer et de sensibiliser le pratiquant sur les apports et bienfaits que cette activité physique peut lui apporter. Tant au quotidien pour un sédentaire que pour l'optimisation des performances pour un sportif.

Mes domaines de compétences comprennent :

- remise en forme
- renforcement musculaire
- circuit training
- cardio training
- préparation physique spécifique (optimisation des performances pour une activité sportive spécifique, préparation pour concours d'entrée)
- perte de poids, affinement ou tonification
- étirements et souplesse
- suivi personnalisé (mise en place de tests et de bilans réguliers)
- conseils et mise en place d'un plan alimentaire en accord avec vos objectifs

J'interviens à domicile, dans la salle de sport fréquentée le cas échéant, sur le lieu de travail, en plein air, auprès d'associations.

J'interviens également sur de la prise en charge à distance.

Je me déplace sur Lyon et son agglomération.

N'hésitez pas à me joindre pour une prise de contact ou plus de renseignements.



Mes compétences :
Ressources humaines
Communication
Partenariats
Gestion de projet
Coaching sportif

Entreprises

  • CSAGL - Armée - Quartier Général Frère - Garnison de Lyon - Coach Sportif - Personal Trainer

    2014 - maintenant - prise en charge et mise en place de programmes personnalisés (suite à des tests réalisés au préalable)
    - préparation physique spécifique (en l'occurence sports collectifs, sports de combat et arts martiaux, préparation au concours d'entrée de la police nationale)
    - animation de cours collectifs --> circuit training & renforcement musculaire
    - conseils et mise en place de plans alimentaires
    - relation client et administratif
  • Decathlon - Conseiller de vente

    Villeneuve d'Ascq 2012 - 2013 - Approvisionnement, vente par le linéaire
    - Conseil, communication par la relation client
    - Référent e-mailing du magasin
    - Référent LAD/MAD région Rhône-Alpes
    - Organisation, réalisation de la JOURNEE FITNESS du 9 Mars 2013 (mise en place stand nutrition sportive, stand coaching physique, stand électro-stimulation - cours collectifs gratuits de Zumba - défilé Domyos collection printemps / été 2013)
  • INTERVALLES Rhône-Alpes, groupe Bolloré - Chef de projet junior

    2012 - 2012 Chef de projet junior pôle Presse :

    - Recrutement ;

    - Formation ;

    - Gestion des plannings ;

    - Gestion administrative du personnel ;

    - Contrôles terrain ;

    - Reportings ;

    - Gestion d'opérations de street marketing.
  • Rugby Division - Assistant Responsable Communication

    2010 - 2011 Assistant Responsable Communication :

    - Création d'une stratégie de communication pour une cible ;

    - Chargé du community management ;

    - Chargé du partenariat avec le Lyon Beach Rugby ;

    - Création de la brochure commerciale.
  • Association Rugby ISEG Lyon - Président - Responsable Communication

    2009 - 2010 Président - Responsable communication :

    - Conception logo de l'association / affiches de matchs et de tournois ;

    - Conception du design de l'équipement ;

    - Chargé des relations sponsors / conception des dossiers sponsors ;

    - Chargé de l'évènementiel (tournois, spectacle musical).
  • Distribution Toitures Mauriciennes (Canada) - Conseiller Ressources Humaines

    2008 - 2009 Conseiller Ressources Humaines :

    - Recrutement d'ouvriers et contremaîtres (anglophones & francophones) ;

    - Participation à la mise à jour des politiques d'entreprise ;

    - Surveillant et correcteur de tests pour les contremaîtres.

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