DOLUS D’OLÉRON
La pratique de la sophrologie et des relaxations est mon quotidien depuis toujours. Après 10 ans d'expérience en communication et management, je décide donc naturellement d'en faire mon métier. Je vous accueille à mon cabinet pour des consultations individuelles. Vous pouvez aussi me retrouver tous les lundis soirs et jeudis matin pour une séance collective dans une association.
J'interviens également auprès d'entreprises, de groupes scolaires, de collectivités privés ou publiques pour lesquels je propose des cessions ponctuelles ou régulières. Basée sur la respiration et la conscience corporelle, la sophrologie vous aide à gérer les stress (travail, relation avec autrui, avec vous même...) et à préparer des évènements importants de la vie (naissance, compétition sportive, entretien professionnel, deuil...).
L’hypnose s’occupera plus du subconscient mais est un parent parfois intéressant à pratiquer conjointement avec la sophrologie.
Mes compétences :
Sophrologie
Hypnothérapie
Yoga Nidra et Relaxation Schultz
