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Jonathan BONNAUD

POITIERS

En résumé

Compétences professionnelles :
-Mettre en place un programme de force, de souplesse, de vitesse et d'endurance adapté à la spécialité sportive et à la population entrainée.
-Planifier l'entrainement d'un athlète ou d'une équipe de niveau régional, national, international.
-Définir les contenus d'entrainement d'un plan annuel ou pluriannuel en tenant compte des différentes contraintes.
-Gérer la récupération et la fatigue du sportif dans le cadre de son entrainement.
-Déceler les signes précurseurs du surentrainement sur les plans physiologique et psychologique.
-Détermliner un programme de réathlétisation adapté au niveau de performance du sportif.
-Optimiser les ressources mentales personnelles d'un athlète.
-D'acquérir la capacité d'interagir de manière efficace avec les athlètes, les membres du staff technique, les dirigeants.
-D'une manière plus large, d'avoir une connaissance approfondie, culturelle et institutionnelle du milieu sportif pour comprendre les réalités d'aujourd'hui, de maitriser la pratique dans l'action professionnelle et de développer leur sens critique pour être opérationnels.

Compétences dans l'utilisation :
-Logiciel Sports Code Game Breaker (analyse vidéo).
-Polar, montres cardio fréquence mètre.
-Myotest.
-Cellules photoélectriques Racetime 2.

Mes compétences :
Dynamisme
Esprit d'équipe

Entreprises

  • Poitiers Football Club - Préparateur Physique

    2011 - maintenant Préparateur physique de l'équipe élite du club évoluant en CFA 2. Responsable de la réathlétisation au sein de cette même équipe.
  • Chamois Niortais Football Club - Responsable de la réathlétisation

    2010 - 2011 Responsable de la réathlétisation au sein d'une structure professionnelle de Football. Centre de formation. Stage Master 2 : Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation.
  • Chamois Niortais Football Club - Préparateur physique

    2009 - 2010 Préparateur physique au sein d'une structure professionnelle de Football. Catégorie U17. Centre de formation. Stage Master 1 : Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation.
  • Chamois Niortais Football Club - Préparateur physique

    2008 - 2009 Préparateur physique au sein d'une structure professionnelle de Football. Catégorie 14 ans fédéraux. Stage de 7 mois.

Formations

Réseau

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