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Jose FERREIRA

KREMLIN BICETRE

En résumé

José FERREIRA

Pratiquant d'arts martiaux depuis 1980 sous la direction du Shukokaï France.

Grade 3e DAN FFKDA
www.FFKDA.fr

Expérience sportive et professionnelle ;

Championnats du Monde Shukokai Japon 1999.

Ecole des cadres FFKDA 2003.
Brevet d'Etat d'éducateur sportif option karaté en 2003.
Diplôme d'Etat perfectionnement sportif 2010.

Pratique des arts martiaux et énergétiques, pour le bien être et le développement personnel.
Ecole de Shiatsu en 2008, formation à la pratique des points vitaux.
Évolution vers la pratique des arts martiaux et énergétiques.

Ces expériences ont été l’opportunité de développer une pratique des Arts martiaux et énergétiques et d'approfondir les acquis techniques, stratégiques, théoriques et pédagogiques qui les caractérisent lors de cours, stages et différents événements, sportifs, culturels et/ou professionnels.

Coaching sportif et énergétique ;
Karaté (traditionnel, sportif, self défence), Fitness (Body Karate, stretching, méditation),
Shiatsu (bien être, énergétique, thérapeutique),

L'objectif : développer les pratiques martiales, sportives, énergétiques.
En collaboration avec des praticiens MTC et médecine traditionnelle, enseignants, et sportifs par des stages pratiques, aux particuliers, en entreprises, associations et écoles.

Le public : Dirigeants, Salariés d'Entreprises, sportifs professionnels, associations, particuliers, sports loisir qui recherchent la performance de leurs activités, leurs équipes de travail avec des moyens de renforcement de leur physique et mental.

Les arts martiaux (karaté) permettent de s'épanouir et de retrouver la confiance en soi et le plein potentiel de ses capacités physiques et physiologiques.

Le Fitness ou renforcement, permet un travail de fond sur le corps, par un travail des principales qualités physiques (force, vitesse, endurance, souplesse, coordination, latéralisation, proprioception, équilibre) pour lui permettre de se préparer à toutes les épreuves de la vie courante et sportive évitant ainsi les blessures.

Les arts énergétiques (Shiatsu) apportent détente relaxation et bien être pour une prise de conscience du corps avec la stimulation des points de tensions libérateurs d'énergie et favorisant un regain de vitalité.

Prenez conscience de votre corps,
La maîtrise vient avec la pratique,
Le bien être avec la volonté de l'être,
La force avec le renforcement,
Bien dans sa tête mieux dans son corps et avec ses semblables.
Un esprit zen dans un corps sain...

Mes compétences :
Coach
fitness
Karaté
Self défense
Shiatsu

Entreprises

  • Hopital Privé des Peupliers Paris 13e - Coach Sportif

    2010 - 2012 Préparation physique par des techniques de renforcement musculaire FITNESS et Karate et BODY KARATE, forme de combat codifié rythmé.

    BODY Karate est un programme de fitness basé sur les arts martiaux, mais sans affrontement, qui comprend des mouvements issus du combat.

    Chaque cours de BK est chorégraphié sur des morceaux de musique très tendance, garantissant une expérience grisante avec des résultats ultra-rapides pour votre condition physique.

  • Shiatsu des Arts Martiaux - Pratiquant Shiatsu

    2009 - maintenant D'origine japonaise, le shiatsu est une approche corporelle énergétique qui se pratique avec les mains, les pouces, les doigts, les coudes ou encore les genoux.

    Nos blocages énergétiques, accumulés quotidiennement, nous empêchent de réagir promptement aux situations que nous rencontrons dans notre vie courante (sociale, professionnelle…).

    Le shiatsu, en identifiant ces blocages, points de tension, permet de les corriger.

    Un rétablissement du flot d'énergie dans le corps optimise nos capacités naturelles de défense.

    Étymologiquement, le mot "shi" signifie "doigt" et le mot "atsu", "pression".

    Le shiatsu se pratique en appuyant sur le corps, le long de lignes immatérielles spécifiques : les méridiens.

    Cette stimulation vise à libérer de l'énergie que l'organisme utilisera pour diminuer, voire éliminer, de multiples problèmes rencontrés en cas de stress, fatigue, maux de tête, douleurs dorsales, allergies, constipation, le shiatsu prouve la son efficacité.

    Certaines périodes de notre vie nous rendent plus sensibles :
    - les changements de saison
    - les changements de rythme de travail
    - les périodes post traumatiques (deuil, divorce, licenciement, handicap, dépression…).

    Le shiatsu aide l'organisme à faire face à ces agressions extérieures. La résistance aux divers maux est accrue.

  • KSD Shiatsu Do - Coach sportif et énergétique

    2004 - maintenant Coach sportif, Préparation physique et mental

    Animateur body karaté et fitness (renforcement musculaire des principales qualités physiques : force, vitesse, souplesse, endurance,et coordination).

    Entraineur Karaté traditionnel, auto défense et compétition.

    Remise en forme par la pratique des points vitaux (shiatsu) massages japonais.

  • USV karaté 94 - Entraineur D.E

    2004 - maintenant Entrainement karaté traditionnel sportif et compétition.
    Préparation championnats et passages de grades.

Formations

  • Ecole De Shiatsu André Nahum

    Paris 2008 - 2009 Certificat de formation

    SHIATSU

  • Ecole Des Cadres FFKAMA (Paris)

    Paris 2003 - 2003 BEES karaté 1°

    BE karaté

  • Universsité Paris 8 (Paris)

    Paris 2002 - 2003 DEJEPS perfectionnement Sportif

    SPORTS

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