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Je suis praticienne de neurofeedback, une saine gymnastique cérébrale qui permet au cerveau de se réguler de lui même afin d'optimiser son potentiel.
Le premier objectif de cette méthode est de réduire les souffrances, ou encore d’aider au développement personnel, à la réalisation de soi, à l’amélioration des performances intellectuelles et physiques.
Cette méthode aide à se libérer de troubles tels que:
stress - anxiété - dépression - tensions - fatigues - irritabilité - syndrome d'épuisement professionnel (burn-out) - pertes de mémoire - insomnie - migraines - manque de confiance en soi - dépendances...
Mes compétences :
Acompagnement
Développement personnel
Ecoute
Ecoute active
Gestion du stress
Santé
Concentration
Améliorer ses performances professionnelles
Bien être
