Bonjour à tous,
Mon activité consiste à réaliser des cours de gym douce, adaptés aux personnes âgées dans les structures d'acceuil, mais aussi à des jeunes séniors dans les associations.
Sensibiliser les séniors aux activitées physiques est trés important à tous les niveaux, formes physiques, relations sociales.......Mon but est de leur apporter un moment de convivialité, de jeux et de plaisir!