GRADIGNAN
Véritable passionné de sport « pluriel », j’évolue depuis 20 ans maintenant comme coach sportif et instructeur fitness dans différentes disciplines.
Davantage spécialisé dans mes débuts en musculation, ou j'obtiens la 3ème place aux championnat de France de culturisme catégorie des moins de 75kg.
Je me spécialise par la suite dans le domaine du Fitness, et notamment sur les concepts Les Mills : je deviens alors présenteur en RPM, pro-instructeur en bodypump, certifié en bodystep et en bodybalance.
En Septembre 2010, je crée mon entreprise de coaching sportif "myCoach" afin de proposer mes services aux particuliers (à domicile, à l’extérieur ou dans des structures privées) mais aussi aux managers de clubs
Les techniques évoluant, je poursuis ma formation. Je m'oriente vers le ''functionnal training'' (entraînement fonctionnel)., et le coaching individualisé de groupe " Team-Training" avec ou sans matériel, à haute intensité.
Actuellement je partage mon temps entre le développement de mon activité de coach sportif et celle d'instructeur Fitness dans les salles de sport
Le mouvement, c’est la vie, Repoussez vos limite, Transformer votre corps !
