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Mélanie DELEFORTRIE SOPHROLOGUE

  • Sophrologue Mélanie DELEFORTRIE
  • Sophrologue certifiée

Aix-en-Provence

En résumé

Sophrologue certifiée, j'exerce ma profession au sein de mon cabinet situé au Pôle Santé d'Aix la Duranne, à Aix-en-Provence, ainsi qu'en entreprise.

La sophrologie en entreprise a de multiples bénéfices sur le bien-être des salariés et l'émergence des performances telles que :

- Bien-être au travail
- Gestion du stress
- Evacuation des tensions physiques, mentales et émotionnelles
- Gestion des émotions
- Récupération rapide (micro-sieste)
- Accroissement des motivations
- Renforcement de la concentration, de l'attention et de la mémorisation
- Adaptation au changement et à l'environnement (open-space, bureau partagé, bureau de passage)
- Cohésion et travail en équipe
- Développement des valeurs humaines et celles de l'entreprise
- Amélioration de la confiance et de l'affirmation de soi
- Aide à la prise de recul et à la prise de décisions
- Gestion du temps et priorisation des actions
- Amélioration de l'organisation des tâches
- Préparation à la prise de parole en public
- Dépassement de soi
- Créativité

Au plaisir de vous accompagner,

Mélanie DELEFORTRIE,
Sophrologue certifiée

Entreprises

  • Sophrologue Mélanie DELEFORTRIE - Sophrologue certifiée

    Profession libérale | Aix-en-Provence (13080) 2018 - maintenant Sophrologue certifiée, j'exerce ma profession au sein de mon CABINET et en ENTREPRISE afin de transmettre les outils nécessaires dans les domaines suivants :
    - gestion du stress et des angoisses
    - troubles du sommeil, de la confiance, de l'estime de soi
    - gestion des émotions
    - préparation mentale à un évènement précis engendrant du stress (examens, réunion importante, prise de parole en public...)
    - troubles du comportement (phobies, pulsions, addictions)
    - accompagnement médical (angoisses liées à la maladie, gestion de la douleur et des effets secondaires des traitements médicaux)

    Plus d'infos sur www.sophrologue-aix-duranne.fr

  • PROJET CREATION D'ENTREPRISE - Gestionnaire de micro-crèche

    Velaux (13880) 2015 - 2016 - Etude de marché, business plan, prévisionnel, démarches administratives ;
    - Relations avec les institutions de la petite enfance, collectivités et partenaires liés à la création.

  • C2S - Ingénieur Chargée d'Affaires Qualité de l'Air Intérieur

    Technique | Aix-en-Provence (13080) 2014 - 2015 - Chef de projet Qualité de l'Air Intérieur (QAI) dans les Etablissements Recevant du Public (ERP), les entreprises, sur les chantiers et chez les particuliers sensibles ;
    - Prospection, stratégie d'échantillonnage, chiffrage, négociation, offre technique et commerciale, planification, mesures, exploitation des résultats, rédaction du rapport, communication des résultats ;
    - Etude, audit, conseil ;
    - Au service des entreprises privées et publiques et des particuliers.

  • Atmo Nord - Pas-de-Calais - Ingénieur d'Etudes Air Intérieur et Extérieur

    Technique | Lille (59000) 2008 - 2012 - Chef de projet : prospection, proposition technique et financière, planification, repérage terrain, mesures, rédaction de rapports, communication ;
    - Conseils en environnement auprès des collectivités, des industriels, de l’Etat, des organismes de santé et des BE ;
    - Pilotage d’études de la pollution atmosphérique (proximités industrielle et automobile, zones périurbaines et urbaines) ;
    - Pilotage d’études de la qualité de l’air intérieur (métro lillois, habitacle de voiture, écoles, crèches, habitat, bureaux, établissements recevant du public, gares) ;
    - Validation, traitement statistique et exploitation de données (concentrations et émissions de polluants) ;
    - Veille réglementaire en environnement (nationale, européenne et internationale) ;
    - Communication des résultats d’études, sensibilisation auprès des médias locaux et nationaux.

  • Eden62 - Chargée de Missions

    Technique | Desvres (62240) 2008 - 2009 Réalisation du plan de gestion du Parc Naturel Sensible 9/9bis à Oignies (62) dans le cadre du Master Expertise et Traitement en Environnement.

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