POISSY
Bonjour,
J'organise des weekends de ressourcement avec une approche pluridisciplinaire de pratiques bien connues pour leurs effets apaisants et importantes dans l'accompagnement de la Gestion du Stress.
Ces ateliers sont tout public et s'adressent soit à des personnes en recherches de pratiques qui leur font du bien (ce qui leur permet d'avoir un aperçu de celles-ci avant de s'engager auprès d'un thérapeute prés de chez eux pour un suivi régulier), à des personnes stressées, fatiguées ou tout simplement qui ont envie de passer un week-end à s'occuper d'elles, en douceur et en toute convivialité.
Vous trouverez des Ateliers de Sophrologie, de Relaxation Biosappia® incluant de la respiration, un travail sur les 5 sens, de la pleine présence extraite de la cure Vittoz, des postures douces et simples, un travail sur le corps et le souffle, etc.... j'utilise également les bienfaits des Mandalas et de l'Art-Thérapie plein d'autres surprises !
A bientôt.
Mireille
Vous pouvez me joindre au : 06 89 98 81 88
ou via mon site internet : https://www.dayzen.fr/
Mes compétences :
Massage
Relaxation
Santé
Sophrologie
Yoga du Rire
