Je vous accompagne dans l'optimisation de vos ressources pour un bien-être au quotidien.
Je vous reçois, au sein du cabinet SophroVital, en séance individuelle, pour un suivi personnalisé et parfaitement adapté à votre problématique.
Prestations en Entreprise, administrations, EHPAD et milieu hospitalier :
- Formations et/ ou coaching : Gestion du stress / Gestion des émotions / Optimisation des pauses etc...
- Groupes de sophro-relaxation
- Ateliers
Je propose également au cabinet SophroVital, différents ateliers suivants une thématique : Améliorer son sommeil / Gérer son stress au quotidien / Optimiser sa confiance en soi
Mes compétences :
Préparateur mental
Sophrologue
En formation PNL
Hypnothérapeute
Communication