LYON
Je suis coach, formateur et facilitateur de changement, spécialisé dans l'apprentissage optimisé, la gestion du stress et la préparation émotionnelle et mentale.
Au travers du coaching, que je pratique selon les standards de l'International Coach Federation (ICF), je permets aux personnes que j'accompagne de prendre le temps, le recul et la réflexion nécessaire, pour ouvrir les possibles, définir leurs rêves, leurs objectifs, et construire pas à pas ce futur désiré dans un cadre motivant, bienveillant et ressourçant.
Au travers de mes formations, je transmets des connaissances et des méthodes concrètes, issues des sciences-cognitives, pour apprendre plus efficacement, plus durablement et plus sereinement. L'idée est de retenir et comprendre 100% de ce que l'on apprend en travaillant moins et avec plus de plaisir.
Par ailleurs, je permets aux personnes que j'accompagne d'améliorer leurs états d'esprit, leurs ressentis, de développer et d'amplifier des sentiments comme la confiance, l'assurance, la motivation, la concentration, la créativité, la fluidité, etc...
Ceci leur permet, entre autres, de connecter au meilleur d'eux-mêmes, de faire face aux découragements, de se centrer et de se détendre afin de conserver un taux de stress minime
et un mental fort et souple indispensable à de bonnes performances physiques et intellectuelles.
Ainsi, ils peuvent apprendre et réussir, des examens oraux et écrits, des entretiens d'embauche, des performances sportives ou artistiques dans les meilleures conditions.
