BRUSSELS
Coaching mental, de vie, professionnel, développement personnel
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que on ne les fait pas, c’est parce que on ne le fait pas qu’elles sont difficiles ». Sénèque
Serena Emiliani
Dr en Sciences Biologiques/Coach certifiée/Praticien Approche Neurocognitive Comportementale/Praticien PNL/Art-thérapeute.
Prescripteur de l’Inventaire de Motivations/Assertivité/Adaptabilité VIP2A Pro
Spécialisée dans la Gestion du stress, la prévention et le traitement du Burn out, le harcèlement.
Autres domaines d’intervention
Connaissance de soi/ des motivations stables et durables
Démotivation/perte du sens/procrastination/Bore out
Surinvestissement émotionnel/cognitif/comportementale
Déficit d’estime de soi
Déficit de confiance en soi/assertivité
Anxiété/rumination/douleur morale
Réorientation professionnelle/ changement de vie
Méthode de travail :
Gestion de sa stressabilité via des exercices cognitifs/comportementaux.
Prévention et sortie du Burn out :
Découverte des motivations stables et durables, de freins qui les fragilisent (Questionnaire vip2a), pour faciliter la prise de décisions (réorientation professionnelle, changement de vie etc.).
Bilan énergétique, pour retrouver l’énergie et du plaisir et redéployer sa motivation.
Travail sur l’Estime de soi, confiance en soi, assertivité : remettre de la lucidité dans son regard sur soi et se libérer de la dépendance de l’image sociale.
Dépistage et gestion des comportements manipulatoires, des personnalités difficiles, toxiques.
Redéfinition d’objectifs réalistes avec des moyens en cohérence avec ses aspirations, qui permettent de se remettre en action.
Travail par une approche scientifique très rigoureuse, structurée dans le présent.
Pas de formation renseignée
