LA ROCHELLE
Instructeur Fitness directrice générale de la salle Sof The One à la Rochelle , et coach sportif à domicile , j'utilise quotidiennement toutes mes compétences pour me mettre au service de ceux qui souhaitent entretenir une activité physique et de bien être à leur domicile ou dans ma salle.
Spécialisée en cours collectifs Fitness et cardio , je propose des sessions mixtes de travail d'endurance , de renforcement musculaire , de Force ( Body sculpt , Renfo Tonic , Challenge Body Barre) et de cardio grâce aux cours de Biking .
Je propose également des cours de Pilates.
Mon site internetArray
vous renseignera sur mes prestations ainsi que sur leurs tarifs.
