WASQUEHAL
Mon travail porte sur une action au niveau de différents états de la conscience afin d'aider à corriger certains comportements perfectibles.
Souvent j’entends dire « ne te laisse pas aller ! ».
Moi je prône exactement l’inverse en incitant chacun à se laisser aller, c’est ce que l’on appelle le « lâcher prise ».
Notre corps s’exprime en permanence, mais nous ne l’écoutons pas ou ne savons pas comment décoder ses messages.
En combinant la sophrologie et la relaxation, on ouvre largement le champ des possibles en travaillant également sur différentes techniques de développement personnel.
Pratique EFT (Emotional Freedom Techniques)
Nous sommes parfois lourdement chargés de mémoires traumatiques "verrouillées" qui nous freinent dans notre shéma de vie.
L'EFT va ainsi permettre de libérer ces mémoires, tout en amenant la personne à les considérer différemment.
En ouvrant la porte aux émotions souvent refoulées et non digérées, la personne peut ainsi mieux vivre la souffrance passée en l'intégrant complètement et volontairement.
La pratique de l'EFT est très intéressante dans la gestion de toutes formes de stress.
C'est un peu comme si l'on traitait les émotions par une forme d'acupuncture, mais sans aiguille.
Par des tapotements très précis, le patient stimule des "points méridiens".
Le but est d'inviter la personne à reprendre les rênes de sa vie, par une reconnexion et une adéquation entre le corps et l'esprit.
Je suis ravi de recevoir toutes celles et ceux qui sont en souffrance, et cherchent une solution pour les aider au quotidien selon leur objectif.
Ainsi il n’y a pas de limite d’âge, ni d’appartenance à quelque niveau social que ce soit.
On pense souvent à tort que cette discipline est réservée à une élite, et c’est complètement faux !
Elle s’adresse aussi bien aux étudiants, à Madame ou Monsieur « tout le monde » qu’aux chefs d’entreprise.
On travaille aussi de plus en plus avec les enfants, en leur apprenant les bases d’une bonne respiration, comment gérer leur stress…
J’aime aussi beaucoup recevoir les personnes âgées, où là on travaille souvent la sérénité, la joie de vivre, l’instant présent…
Personnellement j’interviens aussi bien à domicile qu’en entreprise, en individuel ou en groupe.
Plus qu’une simple séance, c’est un bon moment auquel je convie celle ou celui qui souhaite se connaître davantage et profiter au mieux de la vie. »
Mes compétences :
Gestion du stress
EFT
Pas d'entreprise renseignée
Pas de formation renseignée
