LYON
RETROUVEZ GRATUITEMENTLe résultat des européennes à Lyon ainsi que le résultat des européennes dans le Rhône.
Je m'appel Stéphane Estor et je suis Dirigeant et Personal Trainer de la société Sport Trainer
Sport Trainer est un nouveau concept de salle de sport. Notre salle propose des séances courtes (30 à 45mn) et ludique sur Rendez vous. Chaque séance est différente et il y a toujours un coach expérimenté pour vous motiver et vous suivre et vous aider à atteindre votre objectifs qu’il soit esthétique ou de santé.
SPORT TRAINER vous propose 5 services :
• Coaching Libre :
Accédez librement à la salle durant certains horaires et faites votre programme tout en étant supervisé par votre coach.
• Coaching semi-privé :
Séances d’entraînement courtes de 30 mn semi-privées (maximum 12 personnes), coachées avec un des différents outils d’entraînements (Boxe avec sac de frappe, TRX, VIPR, Rip trainer). Les séances et/ou les outils utilisés changent tous les jours.
• Coaching Collectif :
Séances d’entraînement en circuit training de 45 mn en groupe (maximum 20 personnes), coachées en utilisant la méthode de l’interval training avec plusieurs outils d’entrainements. Tous les jours de nouvelles séances.
• Personal Training :
Améliorez votre santé avec des cours personnalisés et adaptés à votre besoin, quelque soit votre budget et vos disponibilités.
• Coaching enfants :
Séances d’entraînement d’une heure en groupe (maximum 20 enfants) avec un coach « gentil », à base d’éveil sportif sous forme de jeux. Le coaching Enfant s’adresse aux enfants de la moyenne section jusqu’au CE2.
Mes compétences :
Préparation physique
Coaching sportif
Pas de formation renseignée
