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Sylvie ESPELLET

LANS EN VERCORS

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En résumé

Sophrologue diplômée de l'ISRA Lyon
Spécialisée dans la prévention, le bien-vieillir, la gestion du stress et les performances
Formatrice en Entreprise, en centre de formations et auprès de professionnels.
Conférencière
Animatrice en Yoga du rire
Auteure du livre "Un nouvel élan"

Mes compétences :
Marketing relationnel
Ecoute
Animation de formations
Accompagnement au changement
Accompagnement
Ecriture
Conférencier
Dynamique

Entreprises

  • BNPSI - Conférencière, formatrice, sophrologue, animatrice en yoga du rire et auteure

    2007 - maintenant De formation scientifique, j’ai débuté ma vie professionnelle dans le domaine de la recherche, en agrochimie puis en pharmacologie. J’ai très vite compris que cet univers n’était pas le mien. Riche de ces années d’expériences, et après avoir eu l’opportunité de découvrir la sophrologie lors de mes séances de préparation à l’accouchement pour la naissance de ma fille, j’ai décidé de prendre un virage professionnel en m’orientant vers un métier plus en lien avec la relation à soi et aux autres, avec le monde, avec VOUS !

    Commence alors une nouvelle aventure. Après plusieurs mois de formations et d’enrichissement personnel, ouverture de mon centre de bien-être dans un lieu chargé d’histoire, sur le plateau du Vercors, en plein cœur d’une nature généreuse et magnifique. Un espace de découvertes, de partages, d’échanges, où chacune des approches se complétait, dans le seul but d’apporter à un maximum de personnes : bien-être et sérénité, confiance en elle et en la vie ! En passant de la sophrologie au qi gong, du yoga à la méditation, de la kinésiologie à la réflexologie… tout était mis en œuvre pour que chaque participant puisse nourrir sa curiosité, expérimenter, ressentir, choisir. Un partage de pratiques qui m’a également permis d’acquérir de nouvelles connaissances et comprendre plus en profondeur le fonctionnement humain.

    Durant toutes ces années, j’ai eu la chance d’accompagner de très nombreuses personnes. De la petite enfance au senior, de l’entreprise au monde du sport de haut niveau, (ski alpin, fond, biathlon et danse sur glace), de la préparation à la retraite au changement de vie… Ce sont de ces rencontres, de leurs histoires, de mes différents apprentissages et expériences vécues, de mes ressentis et de leurs ressentis, qu’est né l’ouvrage « UN NOUVEL ÉLAN ».

    Le fait de vous retrouver pour échanger et partager, au cours de mes conférences, formations et diverses animations, me remplit tout simplement de joie et d’une très belle énergie. Il faut savoir donner pour recevoir. Je vous donne beaucoup mais sachez que vous me le rendez au centuple ! Hâte de vous rencontrer, ou de vous retrouver sur différentes prestations.
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