PARIS
Dans la vie active depuis plus de 30 ans, mon parcours m’a conduite de l’informatique à l’accompagnement du changement, activité que j’ai exercée pendant plus de 10 ans au sein d’un grand groupe. Je suis aujourd’hui sophrologue libérale.
Très familière du contexte actuel de l’entreprise, de ses contraintes mais également de son souci d’ouverture vers la qualité de vie au travail, j’ai mis en place des stages de sophrologie en entreprise, plébiscités par les collaborateurs à titre professionnel et personnel.
La sophrologie est une méthode pragmatique, ancrée dans la réalité et présente l’avantage de s’affranchir de toute idéologie et d’être acceptée et portée par le corps médical.
Dans le contexte d’aujourd’hui, où chacun est confronté à une pression quotidienne, professionnelle et souvent personnelle, où nos repères s’effondrent un à un, mais aussi où l’on assiste à l’ouverture et à la reconnaissance de moyens de santé dits complémentaires, la sophrologie a toute sa place.
Par la divulgation de cette méthode, je souhaite participer au développement d’un « mieux-vivre » au quotidien.
Mes compétences :
Gestion du stress
Accompagnement
Relaxation
