SAINT-ORENS
RETROUVEZ GRATUITEMENTLe résultat des européennes à Saint-Orens ainsi que le résultat des européennes dans le Gers.
Bonjour!
Je pratique le yoga Iyengar depuis une quinzaine d'années;
Dès que j'ai découvert le yoga Iyengar, j'ai compris et senti que mon corps (très raide!) pouvait s'ouvrir, et que s'offraient de nouvelles sensations , des possibilités infinies de découvertes, de joies, de connaissance de soi...
Petit à petit, il est apparu évident que je devais partager ce bonheur et c'est donc naturellement que j'ai suivi une formation au centre Iyengar de Montpellier avec Cathy Boyer, pendant 4 ans.
Actuellement, je dispense 2 cours dans l'Ouest Toulousain, à Brax et Fontenilles (voir expérience professionnelle).
Je cherche à ouvrir un autre cours:
Secteur du Gers, l'Isle Joudain, CE en région Toulousaine.
Voici quelques informations sur le Yoga de Maitre Iyengar
La méthode de BKS Iyengar est basée sur le développement de la force et de la puissance, grâce à l’éveil du dynamisme du corps.
L’alignement, l’ajustement précis des postures permettent la connexion de toutes les parties du corps et le corps à l’esprit.
Pendant le cours, l’enchaînement et la progression des postures amènent à une sensation d’ouverture et de calme.
Cette méthode permet à chacun de pratiquer sans crainte d’être limité par son corps, grâce à l’utilisation de supports. La pratique est adaptée à la morphologie de chacun.
Geeta Iyengar, la fille de BKS Iyengar a développé l’enseignement de son père en mettant l’accent sur les femmes et leurs spécificités. Ces ajustements sont proposés pendant les cours.
Aucune disposition particulière n’est nécessaire pour participer aux cours, mais la régularité est indispensable à leur efficacité.
Grâce à une pratique régulière, le corps s’assouplit, le fonctionnement des organes internes s’améliore, le mental s’apaise.
«La pratique du yoga m'a aidé à surmonter tous les obstacles de la vie, qu'ils soient de nature physique, mentale ou spirituelle. « BKS Iyengar
Mes compétences :
Yoga
