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Thomas LENARD

En résumé

Coaching Sportif à domicile ou en entreprise avec la technologie Mihabodytec permettant un maximum d'efficacité
**20 minutes de travail = 4 heures en salle de sport**

Tous les objectifs sont abordables = perte de poids, gain de masse, lutte contre le mal de dos, diminution de la cellulite, raffermissement du plancher pelvien et du périnée, prévention des blessures, augmentation de la force et de l'endurance...


Séance d'essai offerte ; Donnez-vous la chance de réaliser vos objectifs

Mes compétences :
Ecoute des besoins
Coaching
Nutrition
Conseil sport et diététique

Entreprises

  • Thomas Lenard Coaching - Coach Sportif Mihabodytec

    2018 - maintenant
  • Basic-Fit - Responsable de Salle

    2017 - 2017
  • TEC Rugby - Préparateur physique

    2014 - 2016 Planification et mise en place de la préparation physique de terrain des équipes séniors
  • FCTT - Préparateur physique

    2013 - 2014 Planification et mise en place de la préparation physique de terrain pour les équipes reichels (-21 ans)
  • Avenir Castanéen Rugby - Préparateur physique

    2010 - 2013 Planification et mise en place de séance de préparation physique de terrain et en musculation pour les équipes séniors
  • USO Chelles Rugby - Préparateur physique, éducateur

    2007 - 2010 Planification et mise en place de la préparation physique de terrain des équipes minimes

Formations

  • APSARA

    Lésigny 2018 - 2018 -Connaitre les pratiques de l'EMS avec Mihabodytec : fonctionnement, objectifs et contre-indications.
    -Connaitre l'ensemble de l'équipement, le régler et l'entretenir
  • Université Paul Sabatier

    Toulouse 2010 - 2013 MASTER STAPS "Science du Sport et du Mouvement Humain"
  • Protection Civile De Paris

    Paris 2008 - 2008 Formation aux premiers secours
  • Université Marne La Vallee

    Champs Sur Marne 2007 - 2010 Licence STAPS "éducation et motricité"

Réseau

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