SAINTE MAXIME
La rencontre avec la Sophrologie est le prolongement d'une grande histoire d'amour .
Mes voyages en Asie ont été très riches en enseignements : technique de méditation et soins par l'énergie.
Ensuite me sentant de plus en plus impliquée dans une relation d'aide à la personne, j''ai suivi une formation de sophrologie et PNL. Pratiquant le yoga depuis de nombreuses années et sachant que cette méthode tout comme la sophrologie amène le bien être, je suis allée en Inde pour étudier cette science de l'être humain.
Désormais j'ai la joie de pouvoir pratiquer et communiquer ces différents outils au quotidien.
Et le sourire qui revient sur le visage des personnes que j'accompagne est un cadeau magnifique .
Alors un grand merci à toutes les personnes qui m'ont donné de leur temps et de leur savoir pour que je puisse donner à mon tour.
Mes compétences :
Accompagnement dans gestion du stress
Aide a la définition et réalisation des objectifs
Aide sur la confiance en soi, l'estime de soi
Apprentissage de la relaxation, la respiration
Préparation à l'accouchement, aux opérations...
Sophrologie
Enseignement du Yoga
