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Yohann LE BRUN

NANTES

Electionseuropéennes 2024

RETROUVEZ GRATUITEMENTLe résultat des européennes à Nantes ainsi que le résultat des européennes en Loire-Atlantique.

En résumé

Coach Educateur Sportif.
Diplomé d'état, 15 ans d'expérience en Boxe Thaï.
J'utilise des méthodes de coaching tels que: l’intervalle training, cours de boxe, la musculation, le cross training, le Pilâtes. Enfin de séance, pour le retour au calme avec de la relaxation, la sophrologie, le stretching.

"Des séances d’une heure où on en sort heureux la tête vidée!"

A domicile - En extérieur - En entreprise

Entreprises

  • Yohann Le Brun - Coach Educateur Sportif

    2015 - maintenant Pour les Particuliers:
    Je procède de la manière suivante, tout d'abord nous nous rencontrons lors d'une séance d'essais gratuite pendant laquelle nous échangerons sur vos objectifs: Perte de poids,Tonification, Confiance en soi, Sport santé, Assouplissements, Technique boxe, Renforcement musculaire, Endurance, Cardio-training, Remise en forme, Abdos Fessiers, mais également sur le nombre de séance et vos disponibilités.
    La première séance me permettra de faire un premier bilan pour établir un programme adapté.

    Pour les Entreprises:
    Voici ci-dessous différents axes de pratiques sportives qui peuvent être adaptés à vos besoins
    > Sport cardio : Boxe, interval training
    > Gym entretien : abdos fessiers, renforcement musculaire global
    > Sport-santé : remise en forme globale, exercices posturaux pour le dos, Pilates, Stretching, Gym douce
    > Transformation physique : perte de poids, amincissement, circuit training


    Les séances sont variées, ludiques et adaptées à vos attentes, avec une prise en charge sécuritaire de chaque participant.

Formations

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