Nancy
Psychologue depuis 2001, je travaille auprès d'adolescents, adultes, sportifs ou professionnels qui cherchent à :
- Résoudre des difficultés de vie
- Réussir à dépasser les problèmes
- Se réaliser sereinement
Cela m'a permis de développer des méthodes et une écoute basées sur l'échange et l'accomplissement de soi : toute difficulté a des solutions, et ces solutions permettent de s'apaiser, de s'apercevoir que l'on a des compétences pour faire face à nos interrogations et de comprendre que l'on a les ressources pour les affronter.
Ce qu'on appelle aujourd’hui la psychologie positive fait partie intégrante de ma façon de travailler.
3 mots résument mon travail : écouter-guider-autonomiser
Le cabinet est ouvert à tous :
- De part ma spécialité dans le sport, je reçois des sportifs de tous les niveaux, amateur ou sportif international. Ils peuvent travailler les émotions, les stratégies de performance, la préparation mentale, la relaxation, le bilan psychologique du suivi du sportif de haut niveau...
- De part ma formation en psychologie, j'accueille les particuliers, non-sportifs, qui cherchent à se comprendre (confiance en soi, compétences...), possédant une maladie (dépression, anorexie-boulimie, sclérose en plaque...) ou encore qui ont des difficultés de vie (anxiété-stress, harcèlement moral...)
- De part mon titre de doctoresse, je réponds aux demandes sur la gestion du bien-être et de la performance pour éviter les risques psychosociaux (stress, addiction, harcèlement...)
A mon cabinet, il s'agit de :
- Entretiens individuels de 45-60mn
- Séances fixées env. tous les 15 jours pour travailler ce que la personne a demandé, basées sur la confidentialité des propos
- Réflexions sur soi où j'écoute, encourage, questionne, etc.
Auprès d'entreprises ou de fédérations, je travaille à l'optimisation de la performance professionnelle ou sportive par la régulation des compétences et du bien-être. La clé : le plaisir est le moteur de l'action.
Contactez-moi...
