BESANCON
Sophrologue, Relaxologue, diplomée de l'Institut Supérieur de Psychologie Paris, branche socioprophylactique
Formation continue à l'Académie de sophrologie Caycédienne de Paris (école déléguée)
Adhérente au syndicat Sofrocay
Certification de Praticienne en Coaching - Toulouse
La pratique de la sophrologie est ouverte à tous.
Elle consiste en un entrainement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et bien-être. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu'elles soient d'origines professionnelles ou personnelles.
Le coach de vie va aider à mieux analyser le présent afin de préparer le futur et favoriser l'émergence des points forts, des ressources, et aider à surmonter les résistances.
En individuel ou en groupe.
Forfait de 5 séances
Stages de 2 jours ou weekend à thèmes.
