ST MAUR DES FOSSÉS
Psychosociologue de formation, j'ai travaillé initialement dans l’animation de groupes de formation aux Sciences Humaines, la supervision de travailleurs sociaux, l'intervention psychosociale auprès d'adolescents et la direction de recherche (école des Parents et Éducateurs de Bordeaux).
Une vingtaine d’années passées à l’étranger, durant lesquelles j'ai continué à travailler dans la formation (alphabétisation, cours de français...) et ai aussi créé une entreprise de Création Artistique, ont affiné mon sens de l'adaptation, de l'ouverture aux autres.
Un séjour de 7 ans à Singapour m'a également permis de découvrir des techniques orientales et en particulier la Méditation en Pleine Conscience comme outil thérapeutique (Mindfulness Based Cognitive Therapy).
Formée à la Sophrologie et Relaxation dans l’école du docteur Guirchoun, à Paris, j'anime depuis 2005 des séances de Sophrologie, en individuel ou en petits groupes, sur les thèmes de la gestion du stress, de l'anxiété, du mieux être...
Je fais partie de l'Observatoire National de la Sophrologie.
je parle anglais et espagnol.
Mes compétences :
Relaxologue
Sophrologue
