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Catherine CATTIER

Paris

En résumé

Formée (2013/2015) et diplômée de L’Ecole Professionnelle Sophrologique du Languedoc – ESL dirigée par le Docteur Martine Orlewski, la sophrologie caycédienne m’a convaincue par son approche holistique considérant l’Etre humain dans sa globalité : corps, esprit, âme. Elle a été et continue à être l'un des chemins les plus forts de mon évolution personnelle. Elle est un guide pour mieux se connaître, se libérer de ses propres conditionnements, de ses propres peurs, de ses incompréhensions face aux épreuves de la vie. Avec une prise de conscience progressive, elle lève le voile sur ce qui nous coupe de notre véritable nature, nos véritables valeurs et aspirations.

Je suis sophrologue praticienne à Roquemaure (Gard) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Site Web http://rdvousophro.fr

Mes compétences :
Accompagnement collectif
Gestion du stress
Accompagnement individuel
Sophrologie
Animation de formations en Entreprises
Animation d'ateliers thématiques
Gestion des émotions
Gestion du sommeil (insomnies, horaires décalés...

Entreprises

  • Ministère de la Justice - Formatrice/Sophrologue

    Paris 2016 - 2017 Formation (2 jours) sur la Gestion du stress et Formation (1 jour) sur la Gestion du Sommeil - Prévention des RPS (Prévention des Risques Psycho-Sociaux)

  • CCAS GARD - Sophrologue praticienne

    2015 - 2015 PROJET D'ACTION DE GESTION DU STRESS


    Les professionnels du social sont exposés et confrontés à un contexte de crise économique et sociétale évolutif dont les conséquences entraînent une augmentation du nombre de personnes en difficultés matérielles et morales ainsi qu'une aggravation et une complexification de problématiques rencontrées (précarité, vieillissement de la population, violences intrafamiliales, désarroi, frustrations sociales grandissantes, complexité croissante des dispositifs d'aide...). Les nécessités de professionnalisme, de disponibilité et d'écoute imposent des tensions. En effet, leur métier les contraint à une vigilance constante, les confronte à leurs propres limites, à leur sensibilité et émotivité, tout en exigeant d'eux une distance et une neutralité à mettre ne œuvre et à conserver, coûte que coûte.
    Face à ce constat, la démarche et l'intégration d'un ATELIER DE SOPHROLOGIE au sein d'une équipe de travailleurs sociaux est essentielle

  • Association RdVous'Sophro - Sophrologue

    2015 - maintenant Séances de sophrologie collectives et animations d'ateliers thématiques.

  • Direction Régional pôle emploi - Sophrologue praticienne

    Nantes 2015 - 2015 La sophrologie comme outil de remobilisation et de redynamisation
    d'un public en parcours de retour à l'emploi

    Intégrer un atelier de sophrologie dans l'accompagnement d'un public en parcours d'insertion socio-professionnelle permet d'ouvrir des chemins vers la remobilisation et la redynamisation des bénéficiaires : le « bien-être » comme accélérateur du processus d'insertion professionnelle. Le groupe s'inscrit dans une prise de conscience et de changement qui stimulent la progression individuelle. Les bénéficiaires se reconnaissent en tant que groupe de personnes en recherche d'emploi active.
    La démarche de progression de l'ATELIER SOPHROLOGIE se découpe en modules progressifs (chaque module correspond à plusieurs séances) avec des techniques choisies et justifiées en accord avec les objectifs visés. Le découpage permet de canaliser la dynamique du groupe dans un cheminement structuré adaptable en fonction des objectifs des prescripteurs (CCAS et Pôle Emploi). L'atelier global comptabilise 10 séances.

  • Sophrologue libérale - Sophrologue praticienne

    2014 - 2015 Séances individuelles auprès de particuliers (Gestion du stress, manque de confiance et d'estime de soi, stress et performance sportive, gestion du poids, arrêt du tabac, gestion de la douleur, fibromyalgie, deuil...)

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