TOURS
Depuis 11 ans, j'enseigne le yoga selon la méthode de T.K.V. Desikachar, dans la lignée de T.Krishnamacharya.
Cette approche du yoga est avant tout centrée sur l'individu, en tenant compte de son âge, de son activité, de sa constitution.
Le travail respiratoire y tient une place clé, pour dénouer les tensions et apaiser le mental.
L'enseignement s'appuie sur le texte fondateur du yoga, les yoga-sutra de Patanjali.
J'organise régulièrement des stages de yoga au Maroc
En savoir plus :Array.
Je propose des séances de yoga prénatal, des séances pour les enfants et adolescents.
J'anime également des ateliers de gestion du stress.
Formée pendant 4 ans à la yoga-thérapie auprès du Docteur N. CHANDRASEKARAN, médecin et yoga-thérapeute à Chennai, fondateur du Viniyoga Healing Foundation of India, je propose des séances individuelles de yoga-thérapie pour toute personne avec des problèmes de santé.
Pour me contacter ou me laisser un message :
06 84 33 18 10/ catherine.vayssiere@orange.fr
Pour plus d'information sur les cours de yoga et les soins ayurvédiques vous pouvez aussi visiter mon site:
www.yoga-ayurveda37.com
Mes compétences :
Gestion du stress
Yoga
Santé
Bien être
Nutrition
