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Céline JET

CHATEAU-GONTIER

En résumé

Qui suis-je?…c’est une bonne question !
Vous me l’auriez posé il y a quelques années, je vous aurais répondu:
dynamique, débordée, stressée…
Aujourd’hui, ce serait plutôt équilibrée, à l’écoute, sereine…actrice de ma vie.
Depuis, j’exerce le métier de formatrice et facilitatrice, sophrologue RNCP auprès de professionnels et de particuliers avec une thématique récurrente: le stress. En effet, ce stress nous entraîne parfois vers des troubles du sommeil, des douleurs et enfin vers une notion de temps détournée !
Aujourd'hui, en intégrant le réseau national du stress (CGS), je souhaite aller plus loin dans la démarche et apporter des techniques pour mieux vivre l'instant présent.

Manque de temps, impression d’être continuellement débordé, stressé au quotidien, chacun a besoin de s'organiser et utiliser efficacement  son temps professionnel et personnel.
Prendre conscience de vos comportements et de l’organisation dans la gestion de votre temps et d'y apporter outils et méthodes afin de vous permettre de gagner du temps et de maîtriser votre stress.
"Je n'ai pas le temps, je suis pressé, je perds mon temps, le temps, c'est de l'argent". Notre rapport au temps fait monter la pression et augmente notre stress. Comment faire pour profiter de cette denrée, le temps dont tout le monde dispose de manière totalement égale ?

 On a conscience avant, on prend conscience après."Oscar Wilde

Mes compétences :
Ressources humaines
Théâtre
Organisation du travail
Gestion du stress
Conseil
Coaching
Management
Sophrologie
Communication
SOCIABLE
RIGOUREUSE
Analyse des besoins
Relation d'aide
Passionnée
GESTION DU SOMMEIL
ECOUTE ACTIVE
BIENVEILLANCE

Entreprises

  • ACYLIA FORMATION - PROFESSION LIBERALE

    2009 - maintenant Formatrice en Communication et Ressources Humaines
  • FET Int'l - DIRECTRICE GENERALE

    2007 - 2009

Formations

  • Fondation SEVE

    Rennes 2019 - maintenant Formation au sein de l'association créée par Frédéric LENOIR afin d'apporter la philosophie aux enfants de moyenne section aux collèges afin de leur permettre de développer leur esprit critique, être également à l'écoute des autres, tout en apprenant la pratique de l'attention.
  • ANTARES DEVELOPPEMENT

    Rennes 2019 - maintenant EN COURS

    Actuellement en formation pour apporter des techniques à celles et ceux qui ont connus un traumatisme dans leur vie:
    Hypnose, EFT, EMDR.
  • Institut De Sophrologie De Rennes - ISR

    Messac 2011 - 2013 Sophrologue Praticien
  • Diplome (Paris)

    Paris 2008 - 2008 Formation de Formateurs

    Formation de Formateurs
  • Ecole Supérieure De Commerce ESC Tours

    Tours 1996 - 1998 FORCES DE VENTE

    BTS EN ALTERNANCE

    FORCES DE VENTE - OBTENU AVEC MENTION
  • Université De Belle-Beille

    Angers 1991 - 1994 LICENCE ESPAGNOL

    LANGUES

Réseau