PARIS
Vous voulez retrouver forme, force, joie et plaisir, optimiser vos compétences et votre lieu de travail?
Avec des techniques et solutions spécifiques, j'adapte mon intervention à votre singularité, à vos besoins afin de trouver les bons leviers, décupler votre potentiel, gagner du temps et du confort au quotidien.
Mon expertise vous accompagne pour :
o Réussir challenge personnel et/ou collectif
o Définir et tenir un programme (modif. environnement + ergonomie des postes de travail, travail postural et respiratoire comme perte de poids, prise de masse, confiance en soi, prise de parole en public...)
o Soulager les douleurs (Troubles Musculo-Squelettiques et Risques Psycho Sociaux: burn/bore out, stress) pour une meilleure qualité de vie au travail
o Déjouer les troubles alimentaires, addictions, insomnies, phobies
o Optimiser votre potentiel (exercices neurocognitifs, Communication Non Violente, hypnose, conseils nutrition, cosméto/aroma et phytothérapies)
o Organiser, mémoriser (Mainmaping/Sketchnote, méthodes SEL & SAC)
o Animation/intervention sur thématiques de santé au travail, communication, gestion stress & conflit, team building, séances Pilates, stretching, HIIT, TRX, massages shiatsu et yoga des yeux
o Créer un lieu de ressourcements au sein de votre entreprise, un espace dédié à la santé et au bien-être de tous les collaborateurs.
Educateur sportif, diplômée d'Etat (Force & Forme), instructrice Pilates certifiée, technicienne PNL/hypnose certifiée et praticienne masseuse shiatsu diplômée titre d'Etat (cf site FEDEFMA), j'œuvre pour une approche globale de la santé. Parce qu'il est certain que celle-ci et le bien-être sont des vecteurs de performances et de rentabilité, j'ai crée CORPUS OPTIMUS pour m'adresser aux entreprises (Direction, RH, Business Unit, CE) et aux indépendants afin d'optimiser leurs résultats.
ok sur logiciels Word, Excel, Ciel Gestion Commerciale, PowerP... Anglais, portugais courant. Bonnes notions d'allemand et d'espagnol.
Je vous propose une première séance libre pour établir un contact (face à face, Skype ou tel), étudier les bases de vos enjeux et trouver des solutions ad hoc.
Mes compétences :
Coaching sportif
Coaching individuel
Coaching de dirigeants
Coaching d'équipe
Coach de Vie
Programmation Neuro Linguistique
Hypnose
Shiatsu
