LYON
EVENEMENTS et actualités :
Une recherche est en cours sur les groupes sanguins à partir d'un questionnaire. Si des personnes sont intéressées pour répondre ( 30 minutes de vive voix) merci de me joindre pour des renseignements au 0612182949
Un nouvel ouvrage vient de paraître : Relaxation-minute
Ouvrages parus à la Chronique Sociale :
Subir ou rebondir après une agression sur le traumatisme
Eduquer au vivre ensemble : animer un atelier de citoyenneté cet ouvrage s'adresse aux jeunes et aux animateurs, à partir de dessins.
Initiation aux thérapies cognitives et comportementales ( préface du Docteur Cottraux) pour mieux connaitre les thérapies appelées TCC
Escales vers soi: 35 escapades vers soi-même
( petits exercices pour se connaitre et se détendre au quotidien)
Accepter ses émotions : penser à soi - aller vers les autres exercices rapides pour prendre du recul , la première partie présente un aspect théorique des émotions et de la Mindfulness
Image de soi ; harmoniser être et paraître
Relaxation minute, Editions Chronique Sociale : se relaxer et prendre du recul face aux situations tout en étant présent à soi en moins de 2 minutes !
Evènement traumatique : réussir le premier lien, manuel pratique, Edition Chronique Sociale mars 2018, présentation suur You tube : évènement traumatique, réussir le premier lien
Un CD de relaxation autour de la confiance sur une musique de Berlioz pour se détendre ( un fauteuil suffit), lsur youtube: relaxation autour de la confiance
Site : cdemeyguillard.com
Mes compétences :
Pleine conscience
Analyse des pratiques professionnelles
Pas de formation renseignée
