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Chrystelle GOURET

REZÉ

En résumé

L'idée qui germait en moi depuis quelques années voit le jour avec l'ouverture du Centre de Sophrologie et d'accompagnement au changement : Be Up à Angers. centresophro-be-up.com

J’ai développé une expertise sur le fonctionnement humain, et ce qui lui permet de sortir de ses peurs et limitations, de se connecter à ses ressources, connaître sa voie, ses talents et les atteindre avec sérénité.

Pendant 10 ans j’ai travaillé sur le développement des entreprises. Je connais les subtilités managériales, les enjeux et les cultures organisationnelles de différents secteurs, les ayant côtoyés de l'intérieur au quotidien. Je suis sensibilisée aux atouts à mettre en place pour se démarquer, dans l’intérêt de la personne et de l’entreprise, « l’économie au service de la vie »…

Mon expérience terrain me permet d’accompagner salariés et dirigeants dans un objectif de mieux être individuel, de plus-value et de rentabilité pour l’entreprise.

• Stress du dirigeant
• Gestion des émotions / Stress en négociation
• Développement des capacités relationnelles /décisionnelles
• Créativité et communication interpersonnelle
• Confiance en soi sur une opération événementielle
• Prise de parole en public
• Développer ses capacités de récupération (physique et mentale, gérer son énergie....)

Mon cheminement personnel, mon expérience de maman et ma sensibilité m’ont convaincue du besoin de consacrer du temps à l’humain dès le plus jeune âge.

Je travaille sur des programmes spécifiques donnant à l'enfant des outils pour lui permettre de grandir de façon harmonieuse, développer ses ressources, son intelligence émotionnelle et lui permettre de trouver une ouverture positive dans les moments plus délicats de son existence.

• Enfants : Sommeil et anxiété
• Adolescents et trouble du sommeil
• Préparation des examens
• Concentration, mémoire et apprentissage
• Gestion des émotions
• Confiance en soi
• Développement du schéma corporel
• Parentalité

Mes compétences :
Entreprise
Créativité
Développement personnel
Sophrologie
Accompagnement individuel

Entreprises

  • Sophrologue - Consultante auprès du particulier et en entreprise - Sophrologue consultante

    2013 - maintenant Prestations :

    => Particuliers :
    * accompagnement au changement
    * changement de vie (retraite, deuil, séparation, mutation, parentalité...)
    * gestion des addictions
    * accompagnement des pathologies fonctionnelles
    * troubles du comportement (alimentaire, addiction...)
    * gestion des emotions, des peurs, du stress
    * trouver sa voie
    * retrouver une meilleure qualité de sommeil et de récupération
    * accompagnement à la parentalité et à la communication avec ses enfants
    * accompagnement couple
    * préparation autour de la naissance

    => Entreprise :
    • Stress du dirigeant
    • Gestion des émotions et du stress en négociation
    • Développement des capacités relationnelles et décisionnelles
    • Créativité et communication interpersonnelle
    • Appréhension des démarches salons
    • Confiance en soi sur une opération évènementielle
    • Prise de parole en public
    • Développer ses capacités de récupération (physique et mentale, gérer son énergie....)

    => Enfants & Ado
    • Enfants : Sommeil et anxiété
    • Adolescents et trouble du sommeil
    • Préparation des examens
    • Concentration, mémoire et apprentissage
    • Gestion des émotions
    • Confiance en soi
    • Développement du schéma corporel

  • Grand Ouest Etiquettes - Consultant Marketing (Home Office)

    Lamballe 2009 - 2010 Mission pour le compte de Grand Ouest Etiquettes (22) dans le cadre d’un rachat d’entreprise.

    ● Analyse SWOT - Analyse concurrentielle.
    ● Enquête de satisfaction et de compréhension des comportements d’achats et attentes des clients.
    ● Identification d’axes d’amélioration de l’existant.
    ● Identification et détermination de gammes de produits et segmentation clients/marchés.
    ● Proposition de nouveaux axes de développement.
    ● Mise en place d’actions marketing
  • Grand Ouest Etiquettes - Chargée de clientèle B to B

    Lamballe 2002 - 2006 ● Cible : industrie agro-alimentaire, chimique et cosmétique, industrie, agences de création, design packaging.
    ● Conseils techniques et accompagnement des clients dans les différentes étapes du développement des produits.
    ● Développement des ventes et du chiffre d’affaires.
  • Grand Ouest Etiquettes - Responsable Marketing & Développement

    Lamballe 2002 - 2006 ● Création de la structure Marketing Communication et Développement. Organisation, coordination et animation de l’équipe.
    ● Participation à la définition des orientations stratégiques (sur 5 ans). Proposition du plan marketing et commercial.
    ● Marketing opérationnel : opérations publicitaires, site Internet, portes ouvertes, salons, opérations évènementielles.
    ● Communication externe : presse, plaquettes commerciales B to B, supports de vente, mailing, site Internet.
  • Groupe Yves Rocher - Chargée de Promotion – Marketing Direct

    Issy les Moulineaux 2000 - 2001 ● Montage des campagnes commerciales et de tests commerciaux. Gestion du budget.
    ● Réalisation des supports de communication dans le respect des budgets et plannings.
    ● Brief des créateurs (rédacteurs, photographes, créateurs/maquettistes). Suivi de l’exécution des matériels.
    ● Pilotage de l’ensemble des opérations et suivi de la rentabilité.
  • Groupe Stalaven - Assistante Chef de Produit – Marché Europe du Sud

    1999 - 2000 ● Développement d’une gamme de salades traiteur pour la Péninsule Ibérique, avec les services R&D et commerciaux.
    ● Définition et validation de la politique marketing et commerciale.

Formations

  • ESOPHRO Nantes

    Nantes 2011 - 2013 Sophrologue Généraliste

    Cursus professionnel 2 ans : neuro et physio-anatomie, psychologie, technique et sophrologie, équilibre général, phénoménologie, gestion du stress, des émotions, conditionnements, valeurs de vie, spécialisation entreprise et enfants/adolescents, addiction…
  • Université D'Angers Belle Beille UFR

    Angers 1998 - 1999 DESS NTCI - Négociation Trilingue Commerce International

    Droit des affaires
    Marketing
    Négociation
    Langues étrangères
  • Université Catholique De L'Ouest Bretagne Nord(UCO-BN) (Guingamp)

    Guingamp 1997 - 1998 Maîtrise

    Spécialisation Affaires et Commerce International

Réseau

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