TRAUBACH LE HAUT
La sophrologie englobe le corps, l'âme et l'esprit.
Objectifs de la sophrologie:
Devenir acteur de sa vie
Trouver le bonheur
Etre en harmonie avec soi-même, travail, famille...
Avancer dans la vie
Je vous propose :
Des séances de relaxation
Techniques de respiration
Réguler le stress
Visualisation positive
Vivre le moment présent
Travail par les couleurs
Travail par les couleurs
Communication non violente
La sonothérapie
Il s'agit d'une très ancienne méthode utilisée par les moines tibétains. Ce type de massage sonore vous offre une heure de détente absolue.
Les bols sont posés sur le corps et sont frappés délicatement afin qu'ils chantent et vibrent harmonieusement.
Les sons et les vibrations peuvent dissoudre les blocages énergétiques, physiques ou psychiques.
Cette vibration vous entoure et se laisse écouter à l'intérieur de vous.
Il vous aide à vous réharmoniser et active votre capacité à rééquilibrer votre énergie.
Une séance de Sonothérapie aux bols procure bien-être, profonde détente pour le corps, l'âme, l'esprit et vous permet de retrouver votre joie de vivre.
