BOISSY SAINT LÉGER
Sophrologue formée à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) à Paris, je propose des séances individuelles ou en groupe.
Je mets à votre disposition ce merveilleux outil qu'est la sophrologie, en vous accompagnant de manière personnalisée vers la réussite de votre objectif. La sophrologie allie des exercices de respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d'images positives.
Nous pouvons travailler sur differentes problématiques : gestion du stress, des angoisses, des émotions, de la peur, difficultés de concentration, manque de confiance, prise de parole en public, préparation d'épreuves' gestion des phobies, accompagnement d'un traitement médical.
Mes compétences :
Communication
Pas d'entreprise renseignée
