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Maggy BALDA

SAINT-DOULCHARD

En résumé

"HAPPYcultrice" (cultivatrice de bonheur)...
Outil de «mieux être», la sophrologie est une démarche qui regroupe des techniques de relaxation, propre et originales, mobilisant la concentration sur le corps et sur le mental (par visualisations).
Contrairement à une idée courante, la sophrologie ne se résume pas seulement à de la relaxation pour se détendre.
Elle est une méthode scientifique, inspirée par la phénoménologie (accueil de ce qui se vit dans l'instant présent) et spécialisée dans l’étude et le développement de la conscience humaine (être plus conscient et relié au quotidien à son corps, ses ressentis, ses valeurs et à tout ce qui compose la vie, le temps, le monde extérieur).
Elle permet de dynamiser de façon positive, par une prise de conscience, les qualités et les ressources dont nous disposons. Elle privilégie avant tout l’expérience vécue et l’autonomie.

A.CAYCEDO, fondateur de la sophrologie, définit la sophrologie comme :
«Science de la conscience et des valeurs de l’existence».

Quel intérêt ?
La pratique de la sophrologie permettra d’apporter à chacun des moyens simples pour préserver sa santé, vitalité, développer ses potentiels, ses capacités d’adaptation et améliorer sa relation aux différents aspects de son existence ainsi que sa relation aux autres.
Elle peut aller jusqu’à permettre de découvrir et d’explorer une autre façon d’être au monde, une autre façon de vivre au quotidien. L’acquisition de ce nouveau « savoir être » implique une transformation : se libérer progressivement de nos représentations mentales, de nos fantasmes, de nos idées arrêtées, de nos conditionnements, qui nous font voir le monde et notre existence d’une certaine façon.
En pratiquant la sophrologie nous nous libérons peu à peu de nos chaînes pour vivre notre vie dans une réalité consciente, en lui donnant un sens.

N'attendez plus. .. cultivons votre bonheur ensemble!

Mes compétences :
Sens du contact
Créativité
Adaptabilité
Réactivité
Prospection de clients
Service client
Animation
Conseil
Analyser écouter réfléchir agir
Coaching
Apprentissage rapide
Communication

Entreprises

  • Maggy Sophrologue - Sophrologue

    2017 - maintenant Quels que soient les thèmes abordés, l’objectif du sophrologue est de permettre à la personne qui fait appel à lui d’avoir conscience et de maîtriser les facteurs qui interviennent dans ce qu’elle vit.

    Par exemple, prendre conscience de son équilibre général, maîtriser ses émotions, accepter ce que l’on ne peut pas changer, savoir décider, oser, agir …

    Tout l’art du sophrologue est d’accompagner avec empathie ceux qui font appel à lui dans cette démarche de découverte,
    d’entraînement et d’évolution en faisant preuve de rigueur méthodologique mais aussi de créativité.

    Un sophrologue n’est pas un psychothérapeute : il n’est pas habilité et formé pour diagnostiquer et prendre en charge des troubles pathologiques. En revanche, il pourra intervenir en complément et souvent en collaboration avec le psychothérapeute. C’est pourquoi, un sophrologue ne cherche pas à interpréter des symptômes, des ressentis, des vécus et ne s’intéresse pas à l’inconscient.

    Un sophrologue n’est pas un gourou : il ne donne pas de conseils, de réponses toutes faites, des solutions tracées, et ne dit pas ce qui lui semblerait bien ou mal.

    Un sophrologue ne dirige pas, ne suggère pas et d’une manière générale n’agit pas sur l’autre.

    Il met à disposition une démarche, des exercices, dont chacun peut user librement en étant toujours l’acteur de son cheminement.

  • Bouygues Télécom - Chargée de clientèle

    Meudon 2001 - 2015 -CHARGÉE DE CLIENTÈLE EXPÉRIMENTÉE: accueil et prise en charge des demandes , besoins et attentes des clients (appels entrants/sortants, reprise d'appels en anglais, courriers, mails); analyse et diagnostic de la demande afin d'apporter une solution personnalisée; action de fidélisation; gestion de dossier client.
    -CONSEILLÈRE DE VENTE: conseiller les clients sur les produits adaptés à leurs besoins- technique de vente et sens client.
    -TUTORAT: coaching, partage d'expériences et suivi apprenti.
    -LE CERCLE DES CHARGÉS DE CLIENTÈLE: véhiculer l'image et les valeurs de l'entreprise à travers différentes missions de représentation.

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