SophrologieLille
- Sophrologue
2013 - maintenant
Jack Nicklaus estimait sa réussite professionnel à : 10 % sa forme physique, 40 % sa technique et 50 % sa préparation mentale. La préparation mentale est un atout majeur dans sa réussite professionnel et personnel.
J'interviens auprès des particuliers en ce qui concerne : la maîtrise du stress, la préparation à une épreuve, un examen, un entretien... La sophrologie est également très utile pour renforcer l'énergie, la motivation, la mémoire, la concentration...
Je propose des ateliers en entreprise, administration, association en ce qui concerne :
=> Comment mieux maîtriser son stress ?
=> Comment mieux gérer son énergie pour être performant sur la durée ?
=> Comment mieux gérer ses émotions pour mieux les contrôler (pour être efficace) ?
=> Comment mieux vivre un changement ?
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Je reçois sur Lille et Bondues, et j'interviens sur la métropole Lilloise, le nord pas de calais
