PARIS
J'interviens en temps que sophrologue et coach (préparateur physique et mental), en entreprise ou à domicile, pour des individuels ou les groupes.
Je vous propose les activités suivantes: coaching sportif, nutrition, massages détente et anti-stress, shiatsu, yoga et sophrologie
J'interviens aussi en cabinet, en temps que therapeute psychocorporel sur Charenton le pont.Je suis diplômée en relation d'aide par le toucher psychocorporel. Je vous accompagne dans la gestion des émotions, si vous avez des tensions physiques chroniques ou des difficultés de vie.
Mon but: Harmoniser le corps, le mental et les émotions
Mon coaching est né de mon expérience de sportive de haut niveau (basket-ball), renforcée par mes études: master en management du sport, master en sophrologie, somatothérapeute,professeur de musculation, préparateur physique et professeur de yoga), ainsi que mes 14 ans d’expériences en coaching personnel et de groupe (notamment 7 ans dans le milieu pénitentiaire).
Mon intervention s'adresse à tout un chacun allant du cadre d'entreprise au salarié, du sportif de haut niveau à l’amateur, de l’adolescent à la personne retraitée, en passant par la femme enceinte, ... Mes actions sont localisées aussi bien en entreprise qu'à domicile ou en cabinet.
Le bien être et la santé sont mes finalités.
Mes forces :
1. Ma vision holistique de l’individu : je considère l’Homme dans sa globalité. Il existe un lien entre l’état physique, mental et émotionnel.
2. L’individualisation : Nous sommes tous différents en fonction de notre histoire, notre expérience, nos forces et nos faiblesses. Donc chaque coaching mis en place est optimisé en fonction de la spécificité de chacun
Intervention Aquitaine et midi Pyrénées
Mes compétences :
Coaching
Formatrice
Massage
Musculation
Shiatsu
Somatothérapeute
Sophrologie
Sport
Yoga
