FORGESLESEAUX
" Un corps qui parle, Une posture qui répare ".
Voilà en quelques mots ce qui définit mes interventions au sein des entreprises.
Accompagner l'individu dans l'entretien de son capital santé, l'amélioration de son potentiel physique et donc son implication, son rayonnement et sa créativité au sein de l'entreprise.
Je vous propose donc mon expertise :
* la protection et l'entretien du potentiel physique.
* la gestion du stress et la gestion des tensions musculaires.
* la lutte contre les lombalgies et les mauvaises postures.
* le développement de la confiance en son potentiel.
* la lutte contre l'isolement et le mal être en entreprise.
Mon objectif :
* Accompagner les personnes dans l'entretien de leur capital santé.
* Aider à la réduction des arrêts maladies.
* Aider au mieux être en entreprise.
J'interviens de la manière suivante : .
* séances collectives
* séances privées
* au sein même de l'entreprise
* durant des jours de formations
* durant des séminaires.
Je vous invite à prendre le temps de lire ce qui suit et n'hésitez pas à me contacter pour la mise en place de séances !
France-Anne Burin
" Nous avons un corps censé nous rendre de fiers services durant toute notre vie.
Mais posons nous ces questions :
Suis je conscient de ce magnifique "patrimoine physique" ?
Que puis je faire pour protéger et entretenir mon "capital santé" ?
Comment avoir une bonne gestion de mes tensions et de mon stress ?
Comment améliorer ma qualité posturale, ma qualité respiratoire, nécessaires toutes les deux à mon rapport avec les autres dans les situations de travail et de vie quotidienne?
Ma posture reflète-telle ma personnalité ?
Ma voix reflète-t-elle mon état émotionnel ?
Une amélioration de ma posture et de ma respiration peut-elle influer sur ma qualité d'être ?
C'est en me posant aussi ces questions, en les posant à mes élèves, en m'interrogeant dans ma propre vie de danseuse professionnelle, de sportive et d'enseignante, que je suis aujourd'hui
coach en " Qualité posturale & Gestion des tensions ".
Mon but est de:
1- accompagner tous ceux qui désirent améliorer leur qualité posturale.
2- accompagner tous ceux qui veulent apprendre à se libérer des tensions et du stress.
3- enseigner des "exercices outils", simples et efficaces.
4- encourager, développer la conscience corporelle et la confiance en soi.
5- apporter du bien-être, de la détente, de l'épanouissement dans un " Je me sens bien ! "
et les points suivants qui concernent tellement les entreprises et leurs dirigeant(e)s et salarié(e)s :
7- lutter contre les arrêts maladies répétitifs.
8- lutter contre les maux de dos et les diverses tensions dues aux mauvaises postures.
9- lutter contre les états dépressifs et fatigues chroniques.
10- améliorer les conditions de bien-être au travail.
11- développer des prises de conscience " je ne suis pas seul(e) à souffrir de mon stress".
Voilà pourquoi, je résume mon travail de coach avec cette phrase qui définit ma pédagogie :
"Un corps qui parle, une posture qui répare".
Mes compétences :
Gestion du stress
Bien être
Posturologie
Coaching sportif
