BORDEAUX
Professeur et créatrice du Dharma Yoga et de la Kosmo'Danse (Danses libres et dirigées, méditations en mouvement, exercices d'harmonisation et de rééquilibre, respirations, relaxation, sons, méditation...)
Professeur de Yoga Thérapeutique Hormonal (développé par Dinah Rodrigues)
Conseil en Relations Humaines, Communication et Développement Personnel
Thérapie Transpersonnelle et Spirituelle
Artiste du Vivant
Formations:
- Techniques et Applications des sciences de la conscience: Transpersonnel, Énergétique, Coaching,Ressources Intégrales (Formations Patrick Drouot,Paris)
- Diplomée en Psychologie Transpersonnelle d'orientation Jungienne (IPSH Nantes)
- Professeur de yoga
- Formée à l'Art du Mandala
- Formée à l'Énneagramme
Le Dharma Yoga est proposé par l'Association Via Cordis. Il est pratiqué à Bordeaux, "Terre Unie Vers", Salle SOHAM, 246 cours de l'Yser (Place Nansouty)
lundi: 12h15 - 13h45, 19h00 - 20h30,
mardi: 18h45 - 20h (Yoga Hormonal),
mercredi: de 10h30 - 12h00,
jeudi: 19h00 - 20h30.
Ateliers de Dharma Yoga et de Kosmo'Danse organisés le samedi matin.
Ateliers de création de Mandala organisés les weekends.
Ateliers de Yoga Hormonal, le samedi et le weekend
Le Yoga voyage en région!
Pratiquer le Dharma Yoga est un vrai moment de bonheur personnel dans la joie de la pratique de ces mouvements accessibles à TOUS!
Des respirations, des étirements simples et efficaces, des postures issus de différentes traditions de yoga, des
danses chorégraphiées et libres, des mantras, des marches conscientes, des mouvements assouplissants, énergétisants, des méditations en mouvement et dans l'assise immobile, de la relaxation... c'est tout cela le Dharma Yoga... et bien d'autres choses encore à découvrir au fil des séances, en musique et dans un cercle bienveillant et amical.
Le DHARMA YOGA un concept psycho-corporel de développement personnel. Dharma et Yoga ont plusieurs significations, comme nom de la méthode, Dharma Yoga veut dire:" Discipline qui réunit harmonieusement corps, coeur, esprit et les dimensions physiques/matérielles et éthiques/spirituelles de la vie de l'être humain".
Le Dharma Yoga s'adresse à tous ceux et celles qui désirent retrouver équilibre et harmonie avec eux-mêmes et l'environnement. C'est une méthode moderne et intégrale basée sur l'art et la science des mouvements issus de diverses techniques orientales et occidentales. Il propose de progresser à partir de ce que nous sommes qui est la base de travail, le tremplin dont nous avons besoin.
Ces mouvements ouvrent l'accès à l'harmonie, la paix, l'unité et l'amour au coeur de notre être et permettent d'installer ces aspects positifs dans les différents niveaux de l'être et les composantes de la personnalité.
Un art du corps et de l'esprit, le Dharma Yoga est une nouvelle façon de lâcher prise, en douceur. Ce sont des mouvements simples et innovants, à la portée de tous, qui amènent naturellement à se centrer, s'apaiser, relâcher les tensions et le stress.
Le Yoga Hormonal créé par Dinah Rodrigues s'adresse aux femmes principalement à partir de 35 ans. Il permet de stimuler, activer et équilibrer les hormones par des exercices spécifiques inspirés du Hatha Yoga, du Kundalini Yoga et de méthodes tibétaine.
Le Yoga Hormonal est très efficace pour tous les problèmes liés à la ménopause, la pré ménopause, la ménopause précoce, les douleurs menstruelles, l'infertilité, la dépression et permet de mieux gérer l'énergie vitale.
Contre indications: hypertension, hyperthyroïdie, endométriose avancée, cancer du sein, problème cardiaque important, pendant la grossesse.
Grâce au Yoga Hormonal, la femme a la possibilité de reprendre en main une partie de la responsabilité de sa propre santé de façon indépendante.
Mes compétences :
Création
Développement personnel
Ennéagramme
Mandala
Yoga
Pas d'entreprise renseignée
