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Gilles DORVAL

NANTES

En résumé

30 ans de Course à pied, Entraineur Elite auprès de coureurs Débutants ou Initiés, je suis un Expert reconnu en Course A Pied, intervenant parmi les médias comme Le Monde (les clés de demain), Rue89, Lepape info, Overtim’s , Zatopek et bien d’autres encore.

En 2006 j’ai créé le site Internet Conseils-courseapied.com qui attire chaque jour plusieurs milliers de coureurs.

Vous voulez devenir un coureur hors pair ? Eviter les blessures, augmenter votre capital santé ou encore améliorer vos performances ? Vous avez une volonté de fer ? Je vous entraîne personnellement !

« Le miracle n’est pas que j’ai terminé. Le miracle est que j’ai eu le courage de commencer. » John Bingham

Mes compétences :
Coach
Course à pied
Entraînement
Entraîneur

Entreprises

  • Conseils-courseapied.com - Expert en course à pied

    2006 - maintenant Sensibilisé dés mes débuts en course à pied (15 ans) aux fondamentaux régissant l’entraînement (un grand merci à Hervé Le bars, entraîneur emblématique du stade brestois athlétisme) j’ai immédiatement eu le désir, le besoin de comprendre, d’analyser les différents processus physiologiques et mécaniques menant le coureur à la performance, aussi bien sur piste (800m-1500m-5000m), sur route (10km, semi marathon et marathon qu’en nature (trail, utra-trail).
    Mes années d’études en STAPS et la passation des diplômes d’entraineur fédéral FFA furent l’occasion d’approfondir et élargir le champ de mes connaissances.

    Mes compétences

    Entraîneur d’athlètes de tous niveaux, mon champ d’intervention va du débutant en course à pied jusqu’à des athlètes valant 30mn30 sur 10 km ou 2h30 sur marathon.
    Suivi personnalisé de coureurs à distance.
    Entraînement d’Elite pour programme Haut de Gamme personnalisé
    Tests de produits
    Conférencier
    Auteur et Rédaction d’articles dans les revues online et offline
    Organisation de colloques sur l’entraînement en course à pied (« entraînement à la FC » – Mars 2013 – Nantes)
    Consulting (Overstim’s, Magazine Zatopek, Lepape-info…)
    Tournage vidéo, spot de publicité, chat vidéo

    Références chronométriques

    800m: 1’54 » (en junior)
    1000m: 2’28 » (en espoir)
    1500m: 3’53’’ (en espoir)
    10km: 32’50 (en espoir)
    Semi marathon : 1h32 (vétéran)
    Marathon : 3h23 (vétéran)

    Palmarès et titres

    Plusieurs titres de champion départemental et régional en scolaire (UNSS) et en club (FFA) dans les catégories « jeune ».
    Plusieurs participations aux championnats de France UNSS (4eme sur 800m en minime), FFA et FNSU (3eme en indoor sur 1500m).

    Diplomes

    1er degré d’entraîneur course hors stade FFA (2005)
    2nd degré d’entraîneur course hors stade FFA (2009)
    3ème degré d’entraîneur course hors stade FFA (2012)

    Fondateur et responsable Conseils-courseapied.com
    Conseils-courseapied.com
    janvier 2006 – Aujourd'hui (8 ans 3 mois)

    Chaque jour, des milliers de coureurs visitent Conseils-courseapied.com, qui est l’un des sites leaders dans le domaine de l’entrainement en course à pied sur internet.

    Mes compétences

    Créateur du site Conseils-courseapied
    Conception et élaboration du projet
    Définition de la charte graphique
    Référencement
    Visibilité sur les réseaux sociaux
    Rédaction des articles
    Élaboration de tous les plans d’entraînement demi-fond, route et trail
    Réponses aux questions des internautes
    Recherche et mise en place des partenariats
    Gestion et optimisation des espaces publicitaires
    Coordination et mise en place des tests produits par les membres du site
    Animation du site : jeux concours, challenges, ect..
    Des centaines de milliers de visiteurs visitent le site internet Conseils-courseapied.com, l’un des leaders dans le domaine du conseil en course à pied en France.

    Professeur EPS certifié
    Education nationale
    septembre 1991 – Aujourd'hui (22 ans 7 mois)

    Professeur d’EPS certifié (Education Nationale) – Région nantaise.
    Conseiller pédagogique étudiants en STAPS (3eme ou 4eme année).
    Coordonnateur district UNSS (2009-2013)
    Intervenant à l’école des Mines de Nantes (mise en place et encadrement de l’activité « demi-fond » – 2004-2006)

Formations

Pas de formation renseignée

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