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Guillaume OLLIVIER

DÉCINES-CHARPIEU

En résumé

Je suis quelqu'un de simple et passionné pour mon métier que je pratique maintenant depuis 2007.
Mes objectifs sont de developper les qualités physiques, musculaires, d'agilité et de vitesse des joueurs que j'ai à ma charge !

Ma philosophe d'entrainement basé sur la puissance et la vitesse font de moi quelqu'un de spécialisé dans les skills d'agilités, de changement de direction, de 1 vs 1 ou encore d'évasions.
J'attache beaucoup d'importance aux attitudes, aux techniques de course et à la gestuelle des joueurs.
Pour moi la vitesse est issue en très grande partie de la musculation. Avant d'aller vite, il faut d'abord être fort très fort.
La force "capacité à déplacer une masse, un objet vers une direction dans un laps de temps le plus bref possible"
Une fois le niveau de force suffisant il faut la transformer en puissance et en vitesse et après la retranscrire sur le terrain.
Enfin mon expérience en tant que réathlé fait de moi un préparateur physique avisé sur la récupération et la prévention physique des joueurs.

Pour finir, la vie de groupe entre les joueurs et les membres du staff est une experience unique et un moment particulier a vivre . C'est cette envie qui me pousse a progresser et continuer dans ce domaine.

Mes compétences :
Cardio Training
prevention des blessures
skils defense rugby
Musculation et fitness
Skills.Quality rugby
Vitesse, agilité, execution
reathlétisation

Entreprises

  • FC Lezignan XIII - Préparateur physique en chef

    2012 - maintenant Je suis depuis 2 saisons maintenant le préparateur physique de l'équipe 1 du FC Lezignan XIII qui évolue dans le championnat français "élite" de rugby à XIII.

    Ma mission consiste à préparer physiquement et musculairement les joueurs pour les matchs, développer leurs skills individuels , leurs vitesses et leurs agilités.
    Une des autres taches importante à ma fonction consiste à prévenir et à établir des protocoles de réhabilitations post blessure.

    Bilan :
    Saison 2012-13 = demi finaliste vs Saint Esteve XIII Catalan (16-18)

  • FFR XIII - Préparateur physique (équipe de France)

    2011 - 2013 Vu le peu de temps que nous passons avec les joueurs lors des préparations, mon principal objectif est d'organiser les plannings et les charges d'entrainements quotidiennes de façon à ce qu'il n'y est pas de blessure pendant les rassemblements.
    Entretenir leur condition et leur niveau musculaire.

    BILAN : depuis Juin 2011
    Finaliste euro nation 2012 (Pays de Galles/Angleterre/France)
    9 matchs = 6 victoires - 3 défaites
    3 blessures (en match) - 1 KO

  • Federation Française de Rugby à XIII ( - Preparateur physique équipe de France U20

    2010 - 2010 Lors de cette année 2010 la Federation Anglaise a autoriser la federation francaise à incorporer l'EDF U20 dans le championnat national anglais des U20 pour une periode de 3 mois (de juin a Septembre).
    L'objectif etait de faire progresser des jeunes de 18 a 20 ans (tant physiquement que rugbystiquement) mais aussi des les mettre dans des situations proches des joueurs professionnels avec des déplacements en Angleterre 1 WE sur 2 .
    L'autre but etant de se rapprocher en terme de performance des 3 grandes nations du rugby a 13

    BILAN : 3 victoires - 1 nul - 3 défaites

  • Dragons Catalans (centre de formation) - Préparateur physique en charge de la musculation et défense

    2009 - 2009 Mon job consistait a developper les qualités musculaires des joueurs ( certains avaient pour objectif de prendre du poids , pour d'autres de gagner en force )
    J'avais egalement a ma charge la defense individuel des joueurs

  • Dragons Catalans rugby league - Préparateur physique en charge du retour de blessure

    2008 - 2012 Mon role consistait a preparer des programmes de reeducation musculaires, articulaires mais aussi des séances de réathletisation aux joueurs blessés.
    J'ai pendant ces 4 années passé mon temps à apprendre, à prévenir et à guérir les différentes types de blessures que peut endurer un joueur de rugby.
    De la plus banale (contusion, elongation...) aux plus graves (rupture du LCA, fractures, accromios opérés, hyper-extension du coude, syndismosis etc...)

    Je me suis construit avec les differents kinés et préparateurs toute une panoplie de protocole que j'essaie de suivre scrupuleusement en fonction des blessures.
    Ces protocoles basés sur les 5 grands cheminements du retour de blessure:
    1=> La locomotion
    2=> Le changement de direction
    3=> Equilibre/Elasticité
    4=> Rehabilitation/Force/Puissance
    5=> Exercice terrain/rugby

    J'ai décomposé chaque catégorie en 15 sous catégories qui sont en fait des paliers que je dois valider avant de passer à la suivante.

    BILAN :
    C'est cette rigueur qui m'a permis d'enregistrer en 4 ans seulement 3 cas de "rechute" (blessure au même endroit que la précédente lors du 1er match ou des 1eres séances d'entrainement avec le groupe)
    2009 = 8 eme saison régulière > 1/2 finale vs Leeds
    2010 = 13 eme et non qualifié
    2011 = 5 eme > 1/4 finale vs Wigan
    2012 = 4 eme > 1/4 finale vs Leeds

  • Union Treiziste Catalane (UTC XIII) - Préparateur physique en chef (elite 1)

    2007 - 2012 L"equipe de L'Union Treiziste Catalane est l'equipe reserve des Dragons Catalans. Cette équipe évolue dans le championnat français élite 1.
    Etant la reserve des Dragons, cette équipe est composée uniquement de jeunes joueurs (on peut la considérer comme une équipe espoir qui évolue avec des seniors). L'âge moyen tourne autour de 21-22 ans.
    Mon objectif était double, il fallait à la fois les préparer pour être compétitif le WE mais aussi les préparer a franchir le palier entre le championnat français et la super league.
    J'ai donc essayer de les faire progresser en force pour après développer leur puissance et leur vitesse.
    Certains ont pris du poids, d'autres en ont perdu . TOUS ONT PROGRESSES , tout leurs tests ont augmentés de façon considérable.
    Il est important pour eux qu'ils aient un niveau de force musculaire le plus haut possible avant de passer chez les Dragons.

    BILAN : depuis 2007
    9 joueurs de - 22 ans ont déjà fait au moins 1 match avec les Dragons
    6 joueurs issues de l'UTC font partie du Squad officiel des 25 Dragons enregistré par la RFL
    7 des 9 joueurs issues de l'UTC ont au moins 1 sélection en équipe de France

  • USA TOULOUGES BASKET - Joueur semi professionnel de basketball (niveau Nationale 1)

    2002 - 2005

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