LE BOURGET
Avant-propos:
Parce que l'ensemble de vos salariés constituent votre 1ère richesse, favoriser la Prévention et intégrer le Bien-être au travail au cœur de votre entreprise constituent un enjeu majeur ainsi qu'un levier de croissance pour votre performance économique et sociale.
Qui Suis-je?
Je m'appelle Hervé SANCHEZ et j'exerce mon activité professionnelle dans le domaine de la Prévention et du Bien-être au travail, (prévention du stress et des troubles musculo squelettiques)
- Praticien en AMMA assis certifié par l'école Xavier COURT formation, seule école en France reconnue par l'état et délivrant une formation diplômante,
- affilié au réseau national de prévention MTONDOS, programmes conçus et réalisés par des professionnels de santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, ergonomes) pour l'entreprise et ses salariés,
- membre adhérent et délégué départemental de la Fédération Française de massage assis.
J'interviens auprès des entreprises, (TPE, PME, Grands Groupes, Collectivités, Fonction publique) sensibilisées à la Prévention et au Bien-être au travail de leurs collaborateurs sur Paris -île de France et Hauts de France.
La Prévention et le Bien-être sont devenus une nécessité et font désormais partie intégrante de la vie de l'entreprise.
Véritable levier de croissance pour renforcer la performance économique et sociale de l'entreprise, le Bien-être au travail s'avère un investissement nécessaire et parfaitement rentable pour l'entreprise. (diminution des arrêts de travail, de l'absentéisme, renforcement du climat social...)
3 programmes spécifiques, modulables et adaptés à vos besoins.
1- Le AMMA assis:
Technique d'accu pression se pratiquant sur une chaise ergonomique conçue spécialement à cet effet et habillé afin de préserver et de respecter l'intimité de chacun.
Proposé en RDV individuel de 15 à 20 minutes pour une meilleure efficacité.
Le AMMA assis permet de:
- Réduire les tensions musculaires,
- d'atténuer les facteurs de stress,
- combattre les troubles musculo squelettiques, (1ère cause de maladie professionnelle),
- d'induire un regain d'énergie pour une meilleure efficacité au travail.
2- DO INn ou auto massage:
Technique d'auto massage provenant de la médecine traditionnelle Chinoise.
Permet d'harmoniser l'énergie qui circule en chacun de nous, de prévenir les dysfonctionnements liés à la mauvaise circulation de l'énergie, de stimuler et de renforcer les principales fonctions de l'organisme.
Proposé en atelier collectif de 15 personnes maximum afin de privilégier la convivialité et la dynamique de groupe.
Faire découvrir aux collaborateurs par des gestes simples et accessibles la pratique d'exercices leur permettant d'améliorer par eux-mêmes et sur eux-mêmes leur propre Bien-être dans leur quotidien professionnel et d'acquérir des techniques de lâcher prise afin de pouvoir gérer des situations stressantes.
Durée de 30 minutes à 1 heure.
3- Réveil musculaire. Assouplissements et étirements:
Proposé en groupe de 15 personnes sur une durée de 30 minutes à 1 h.
- Permet de soulager les douleurs dorsales,
- contribue à une baisse des accidents du travail,
- développe la souplesse.
En savoir plus?
Rencontrons-nous.
06.34.56.84.05 hervesanchez6421@neuf.fr
Mes compétences :
Amma assis
Do in ou auto massage
